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📋 赛事摘要

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【比赛分析】

3月31日,“中华体育精神大讲堂”校园宣讲活动、“冠军体育课”运动员进校园活动走进北京光明小学。国乒名将梁靖崑、陈熠化身“特派体育老师”,通过励志故事分享、实战教学与趣味互动,将中华体育精神与运动健康的理念带给同学们。

在“冠军体育课”环节,梁靖崑与陈熠拿起球拍,示范专业训练技巧。梁靖崑带领学生用国家队中常用的动作进行热身,陈熠细致纠正学生挥拍姿势,强调“手腕放松,重心压低”。随后的对打环节中,两人带来了一场高水平“攻防战”,精湛的球技引得全场惊呼。在场学生还获得与冠军“过招”的机会,成功接球的学生引起周围阵阵欢呼,基础较弱的学生也在两名运动员耐心地教导下受益匪浅。

宣讲活动结束后,两位运动员通过发球击打球台上的纸杯随机抽取问题,与现场师生展开趣味问答。从“为什么喜欢上乒乓球这项运动”到“如何打出更强的扣杀”,梁靖崑与陈熠用幽默、真诚的语言一一回应,妙语连珠引发阵阵掌声。

随后登台的陈熠以真诚打动全场:“我和大家一样,也会偷懒、会因输球流泪。”这位国乒小将分享了自己如何平衡学业与训练,从“上午上课、下午练球”的日常,到青少年赛逆袭夺冠的拼搏经历。

梁靖崑与陈熠对此次进校园活动感触颇多。梁靖崑说,自己小的时候,这样近距离接触知名运动员的机会很少,很高兴能够走进校园专递中华体育精神,“在他们身上能感受到发自内心的快乐,希望他们能锻炼身体,保持健康,未来有机会也能为国效力。

“中华体育精神大讲堂” 校园宣讲活动在青春洋溢的啦啦操表演中拉开帷幕

。梁靖崑以幽默自述开场,坦言自己幼时因体弱被父母送到球桌前,从“小胖墩”一路逆袭成为国家队运动员的故事。他生动讲述了2019年男团世界杯决赛中,自己绝境逆转韩国选手的惊险时刻,以及2021年休斯顿世乒赛上,他顶住现场不利因素压力鏖战七局获胜的拼搏历程,直言“用实力捍卫尊严”是运动员的使命。

活动尾声,两位冠军发起“21天运动打卡计划”,号召学生记录每日锻炼点滴。“跳绳、跑步甚至散步都可以,关键是坚持!”梁靖崑说道。在场学生纷纷响应,立志将体育精神融入日常生活。

她坦言“团队支持与永不言弃的信念”是突破极限的关键。陈熠还传授“目标拆解法”——将“夺得世界冠军”大目标分解为“进入国家青年队”“拿下分站赛冠军”等阶段性任务,并建议学生通过“每日计划表”提高效率、积累成就感。

校方特别送上学生手绘的冠军肖像画,两人则回赠签名海报,并寄语学子“让运动之火照亮人生”。

”陈熠也有类似的感受,她还希望鼓励更多青少年积极参与体育锻炼,“只要养成一种运动的习惯,就会对身心健康有很大帮助。”

作为东京奥运会的陪练选手和巴黎奥运会的P卡球员,梁靖崑更强调团队精神:“金牌属于团队的每个人!”最后,他寄语学生“守住健康、稳住目标、扛住压力”,并呼吁“少刷短视频,多挥运动拍”,在自律中追逐梦想。

此次“中华体育精神大讲堂”校园宣讲活动、“冠军体育课”运动员进校园活动由国家体育总局宣传司主办、中国体育报业总社有限公司承办,活动不仅传递了中华体育精神,更以世界冠军的力量激发青少年对运动的热爱,为校园注入了蓬勃向上的活力。(新体)

【球队数据】

2026赛季WNBA常规赛进入末段冲刺阶段,联盟8个季后赛名额的争夺愈发激烈。目前联赛有两名中国球员效力WNBA,分别是纽约自由人的韩旭、达拉斯飞翼的李月汝。两人本赛季处境截然不同:韩旭跟随自由人深陷残酷的季后赛卡位大战,剩余每一场比赛都关乎晋级命运;李月汝所在的飞翼战绩平平,早早无缘季后赛,球队常规赛剩余赛程仅以练兵磨合为主。密集的客场、背靠背赛程带来的巨大体能消耗,深深影响着卡位球队的赛场状态,也让两位中国内线的本赛季前景形成鲜明反差。

对李月汝来说,本赛季没有季后赛压力,核心目标就是蛰伏成长。利用剩余的常规赛机会积累高端赛事经验、打磨技术,为未来在WNBA站稳脚跟打下基础。

本赛季常规赛末段,身处魔鬼赛程的卡位战队伍,比赛大多会进入慢节奏拉锯。关键排名战中,各队都会优先稳固防守、放缓比赛节奏,对球员体能储备和状态稳定性要求更高。

末段赛程格局:体能左右卡位战局,中国双星境遇分化

WNBA季后赛采用全联盟前八晋级的规则,不分东西区,纯靠总胜率排名。联盟中游球队排名胶着,胜负差距极小,每一场比赛都能改写最终排位。而卡位球队普遍要面对连续客场、背靠背的魔鬼赛程,压力拉满。WNBA单场40分钟,各队轮换普遍单薄,主力出场时间多、体能消耗大,体能对比赛结果的影响远比NBA更明显。

韩旭:纽约自由人,联盟第8,站在晋级生死线

自由人的优势是内线储备充足,韩旭的空间型打法丰富了球队战术;最大隐患就是漫长客场带来的体能问题,容易出现全队手感低迷、进攻断电的情况。反观达拉斯飞翼,无战绩压力、赛场节奏宽松,但也导致李月汝缺少持续的实战锻炼机会,两人赛场境遇差距明显。

受制于队内主力内线稳定占据出场时间,韩旭上场时间起伏较大。但每当主力体能下滑、内线进攻受阻,韩旭的远投与护框就能改变局势。西部客场之旅,她稳定的替补输出,将是球队十分重要的得分补充。

李月汝:无缘卡位大战,专注赛场积累与个人提升

如今常规赛末段冲刺进入白热化,韩旭将以替补奇兵的身份,助力自由人死守季后赛名额,成为球队卡位突围的关键变数;李月汝则利用剩余赛程稳步沉淀、积累经验,持续打磨自身技术。两名中国女篮内线各有使命,在WNBA赛场持续展现中国球员的实力与风采。

纽约自由人战绩17胜13负,排在联盟第8,刚好卡在季后赛门槛。亚特兰大梦想、印第安纳狂热紧追不舍,一旦遭遇连败,随时可能跌出前八。球队坐拥斯图尔特、琼斯两大内线球星,擅长空间投射,轮换底子不错。不过近期要开启西部连续客场,多轮背靠背接踵而至,长途奔波带来的疲劳,会限制主力后半程发挥。

李月汝成功留在了飞翼常规赛大名单,持续在WNBA顶级赛场积累经验。但受球队战术安排和轮换策略影响,她的出场时间不稳定,大多时候只能替补待命,稳定实战的机会相对有限。

和全力冲击季后赛的自由人不同,李月汝效力的达拉斯飞翼战绩处于联盟下游,早早退出了季后赛名额争夺。球队常规赛剩余赛程没有任何战绩压力,核心目标是磨合阵容、锻炼年轻球员。飞翼主打快节奏攻防和外线冲击,内线轮换竞争激烈,传统中锋的战术戏份不多,这也让李月汝本赛季的出场处境比较被动。

作为国内顶尖的重型中锋,李月汝篮下终结、卡位抢板和护框功底扎实。哪怕出场时间不多,她在场上始终积极投入,认真完成篮下终结、篮板保护等任务。同时主动适应WNBA更快的节奏、更强的身体对抗,针对性弥补自身短板,一点点提升个人赛场适配度。

韩旭担任球队替补中锋,场均出战12.9分钟,可以拿下5.8分2.2篮板0.6盖帽,三分命中率超40%,投射能力在联盟大个子里十分突出。上周末对阵水星,韩旭轰下赛季新高17分助力球队险胜,个人WNBA生涯总分突破500分。对阵洛杉矶火花的比赛,她也曾高效砍下13分,成为逆转功臣。

(塔奎利)

【历史交锋】

郝帅疑惑樊振东是否胖了,易长肉体质后劲足扛住冲击

郝帅有点疑惑:樊振东是不是胖了?他可能近期活动较多,没怎么系统训练。樊振东本身属于易长肉的体质,吃一点就容易显壮。当然观感也会受屏幕、头型的影响,放大这种视觉效果。聊到德甲比赛,樊振东的开局状态有时一般,但是后劲很足,越打越好。不少对阵樊振东的球员,时常能打出一些超级球。在对手心里,能跟樊振东交手是很难得的机会,就像一名普通球员遇到自己仰慕的球星,会觉得这一路都值得。带着这份荣幸,他们几乎没有负担,只管放手一搏,超水平发挥也就不足为奇。而樊振东的挑战就在这里:所有人都可以放开了拼他,唯独他要扛住四面八方的冲击,这便是顶尖球员要承担的压力。

【球员介绍】

记者陈永、王伟报道 10月11日晚,中甲联赛第26轮焦点战在越秀山体育场打响,广州豹在先失一球的情况下,最终以3比1逆转定南赣联,提前4轮锁定本赛季中甲联赛桂冠,成功冲超。

本场比赛,只要取胜,广州豹就能提前4轮拿下中甲冠军、拿到中超入场券。开场之后,广州豹迅速进入状态,持续向对手防线施压。定南赣联目前还有降级危险,本场比赛拼得很凶。第9分钟,定南赣联率先发难,由外援帕拉西奥斯从广州豹左路杀入禁区低射先开纪录。第32分钟,广州豹球员侯煜抓住机会轻松进球。上半场结束,双方以1比1战平。

比赛结束后差不多30分钟,冯峰来到赛后发布会现场,面对众多记者,他说:“我们广州豹成立时就定下了冲超的目标,这几年来一直持续在推进。这个过程中凝聚了很多人的努力,今天终于结出了一个果子。”说到冲超后的感想,冯峰说:“一直在期待,一直在努力,所以这一刻感觉一下子就可以释放许多东西了。无论是流下的幸福眼泪,还是与大家一起庆祝,这一路走来确实很辛苦,我希望大家能够尽情享受足球的乐趣,但也要把后面的4轮比赛完成好。”

从2023年5月20日广州豹足球俱乐部成立到2026年10月11日冲超成功,广州豹通过四年磨砺为广州职业足球写下新的篇章。

从赛后发布会现场回到更衣室后,冯峰深情地对全队说:“从一开始定下冲超的目标至今,我们经历了一些坎坷,但是通过大家的努力,都扛过来了。今晚这场球,其实更多考验的是大家的心理承受力,我们也挺过来了。侯煜第一个球非常漂亮,卡马拉的两个进球也精彩,但是,让我看到更多的是队员们在场上的战斗精神,我看到了你们对足球、对胜利的渴望。广州足球,从今天开始就重新回到了顶级联赛。谢谢大家,我们把今年的目标实现了!”

最近状态大热的梁学铭经历了三次冲超,他说:“广州又一次有中超的球队了。这是我的家乡,我非常开心。”队长廖均健在不同球队经历了几次冲超,他说:“今天我代表广州豹冲超成功,是一件非常荣耀的事情。”国脚黄晟豪告诉,因为这是我一次非常荣耀的经历!其实从年初开始的备战,在教练组的带领下全队做得很好,很感谢教练组这么辛苦的付出,也感谢队友们的努力,我们成功了!”

赛后,在球队更衣室里,广州豹足球俱乐部董事长邓蕾对全体教练、队员说:“大家为广州足球争了口气,也祝贺大家提前4轮冲超成功,成为冠军。希望大家再接再厉,继续加油,希望所有的球员都能在广州豹实现你们的梦想!”

在当值主裁判吹响终场哨的那一刻,广州豹将帅紧紧地相拥,现场大屏幕随即打出“中超,广州来了!”的字幕。功成之时,广州豹教练冯峰的眼泪一下子涌了出来。在卡马拉补时阶段再进一球时,为球队打进扳平一球的侯煜便已泪洒越秀山。

下半场,广州豹一开场就加强攻势。第67分钟,替补上阵的外援卡马拉在对方禁区内起右脚大力远射,帮助广州豹2比1反超。补时阶段,卡马拉梅开二度,广州豹以3比1逆转对手。本场全取3分后,广州豹已积60分,领先第二名的南通支云12分,领先第三名的广西恒宸14分。因为在相互战绩方面领先这两个对手,广州豹得以提前4轮夺得本赛季中甲冠军,成功冲超。

冲超成功,越秀山体育场响起了《海阔天空》的歌声。冯峰朝全队喊了一句:“大家一起去球迷看台,感谢四个赛季以来一直支持广州豹的广州球迷。”全队拿着“风雨同路,初心不改!中超,广州来了!”的横幅,感谢全场1万多名球迷。

随后,广州豹俱乐部总经理王朝阳谈到了近四个赛季的很多难忘往事,感谢前任主教练黎兵的付出,感谢带队冲超成功的冯峰、建队队长梁学铭、连续两年进球助攻上双的尼康、冲超之夜为球队进球的侯煜和卡马拉、打进广州豹第一球的现领队肖智,最后还鼓励在广州豹成为国脚的黄晟豪再接再厉……

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