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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
早前，山西女篮正式官宣，李月汝新赛季将会代表球队出战。在刚刚结束了WNBA的比赛任务之后，小宝又要马不停蹄地开始跟随山西队备战新赛季的WCBA，不少球迷也直呼：小宝这赛程简直是见缝插针，全年几乎没有休息时间，完全是开启了连轴转模式。
很多球迷看到消息的第一反应会以为，李月汝回到国内打WCBA，是不是就打算放弃海外赛场、就此躺平。但事实并非如此，WNBA和WCBA的赛程并不冲突，这套安排并不会阻碍她之后重返WNBA。如果李月汝能在WCBA赛场拿出熟悉的统治级表现，持续打出影响力，完全有机会吸引到那些内线薄弱、急需补强的WNBA球队的关注。
当然，多线作战也是一把双刃剑。好处是能够持续保持高强度的比赛感觉，不断打磨个人技术，维持竞技状态，用WCBA的亮眼表现，为自己争取下一份WNBA机会。但隐患也很现实，来回长途飞行、连续不断的比赛，对身体消耗巨大，伤病风险会随之增加。一旦疲劳累积，李月汝很可能会出现伤病隐患。
对于李月汝来说，这次加盟山西，更像是在WNBA休赛期保持状态，而不是养老。或许有不少球迷会发出疑问，为什么李月汝不再去欧洲打球，而是回到国内？这个问题的答案其实也很现实，毕竟谁会和钱过不去呢，这几年小宝成为“篮球浪人”，球技稳中有升，但在薪水方面，可能确实没挣着多少。
按照规划，李月汝的行程安排得相当紧凑。因为她这个赛季不仅要出战WCBA，还要在12月18日再度动身赴美，出战UNRIVALED联赛（三人篮球）。也就是说，李月汝只能为山西女篮出战WCBA常规赛第一阶段的部分比赛。这样一来，相当于李月汝这一年，已经在WNBA、WCBA、UNRIVALED三个联赛来回奔波，往返中美两地，舟车劳顿可想而知。
要知道，小宝本身就是重型内线，高强度对抗本身就对膝盖、下肢负担很重。一边要兼顾海外联赛，一边穿插WCBA比赛，如何平衡比赛高强度的负荷，保护好自己的身体，也是她新赛季最大的课题。
总而言之，这次山西女篮签下李月汝，对球队内线是巨大补强。而对于李月汝本人来说，这趟多线征战之旅，也是她证明自己依旧具备高水平竞争力的机会。WCBA的赛场表现，也很大程度上决定着她是否能在下赛季重返WNBA。
【球队数据】
2026赛季WNBA常规赛进入末段冲刺阶段，联盟8个季后赛名额的争夺愈发激烈。目前联赛有两名中国球员效力WNBA，分别是纽约自由人的韩旭、达拉斯飞翼的李月汝。两人本赛季处境截然不同：韩旭跟随自由人深陷残酷的季后赛卡位大战，剩余每一场比赛都关乎晋级命运；李月汝所在的飞翼战绩平平，早早无缘季后赛，球队常规赛剩余赛程仅以练兵磨合为主。密集的客场、背靠背赛程带来的巨大体能消耗，深深影响着卡位球队的赛场状态，也让两位中国内线的本赛季前景形成鲜明反差。
对李月汝来说，本赛季没有季后赛压力，核心目标就是蛰伏成长。利用剩余的常规赛机会积累高端赛事经验、打磨技术，为未来在WNBA站稳脚跟打下基础。
本赛季常规赛末段，身处魔鬼赛程的卡位战队伍，比赛大多会进入慢节奏拉锯。关键排名战中，各队都会优先稳固防守、放缓比赛节奏，对球员体能储备和状态稳定性要求更高。
末段赛程格局：体能左右卡位战局，中国双星境遇分化
WNBA季后赛采用全联盟前八晋级的规则，不分东西区，纯靠总胜率排名。联盟中游球队排名胶着，胜负差距极小，每一场比赛都能改写最终排位。而卡位球队普遍要面对连续客场、背靠背的魔鬼赛程，压力拉满。WNBA单场40分钟，各队轮换普遍单薄，主力出场时间多、体能消耗大，体能对比赛结果的影响远比NBA更明显。
韩旭：纽约自由人，联盟第8，站在晋级生死线
自由人的优势是内线储备充足，韩旭的空间型打法丰富了球队战术；最大隐患就是漫长客场带来的体能问题，容易出现全队手感低迷、进攻断电的情况。反观达拉斯飞翼，无战绩压力、赛场节奏宽松，但也导致李月汝缺少持续的实战锻炼机会，两人赛场境遇差距明显。
受制于队内主力内线稳定占据出场时间，韩旭上场时间起伏较大。但每当主力体能下滑、内线进攻受阻，韩旭的远投与护框就能改变局势。西部客场之旅，她稳定的替补输出，将是球队十分重要的得分补充。
李月汝：无缘卡位大战，专注赛场积累与个人提升
如今常规赛末段冲刺进入白热化，韩旭将以替补奇兵的身份，助力自由人死守季后赛名额，成为球队卡位突围的关键变数；李月汝则利用剩余赛程稳步沉淀、积累经验，持续打磨自身技术。两名中国女篮内线各有使命，在WNBA赛场持续展现中国球员的实力与风采。
纽约自由人战绩17胜13负，排在联盟第8，刚好卡在季后赛门槛。亚特兰大梦想、印第安纳狂热紧追不舍，一旦遭遇连败，随时可能跌出前八。球队坐拥斯图尔特、琼斯两大内线球星，擅长空间投射，轮换底子不错。不过近期要开启西部连续客场，多轮背靠背接踵而至，长途奔波带来的疲劳，会限制主力后半程发挥。
李月汝成功留在了飞翼常规赛大名单，持续在WNBA顶级赛场积累经验。但受球队战术安排和轮换策略影响，她的出场时间不稳定，大多时候只能替补待命，稳定实战的机会相对有限。
和全力冲击季后赛的自由人不同，李月汝效力的达拉斯飞翼战绩处于联盟下游，早早退出了季后赛名额争夺。球队常规赛剩余赛程没有任何战绩压力，核心目标是磨合阵容、锻炼年轻球员。飞翼主打快节奏攻防和外线冲击，内线轮换竞争激烈，传统中锋的战术戏份不多，这也让李月汝本赛季的出场处境比较被动。
作为国内顶尖的重型中锋，李月汝篮下终结、卡位抢板和护框功底扎实。哪怕出场时间不多，她在场上始终积极投入，认真完成篮下终结、篮板保护等任务。同时主动适应WNBA更快的节奏、更强的身体对抗，针对性弥补自身短板，一点点提升个人赛场适配度。
韩旭担任球队替补中锋，场均出战12.9分钟，可以拿下5.8分2.2篮板0.6盖帽，三分命中率超40%，投射能力在联盟大个子里十分突出。上周末对阵水星，韩旭轰下赛季新高17分助力球队险胜，个人WNBA生涯总分突破500分。对阵洛杉矶火花的比赛，她也曾高效砍下13分，成为逆转功臣。
（塔奎利）
【历史交锋】
直播吧10月14日讯 近日，热火名宿韦德在《Off Script with Trip》节目中回忆了2011年总决赛不敌独行侠的经历。
韦德提到，尽管热火在第二场大比分领先后被逆转，又拿下第三场重新取得总比分领先，但球队实际上已经出现了问题。他说：“我们当时仍然掌握主动权，但已经有些摇摇欲坠。那次经历让我明白，无论发生什么，都必须保持情绪稳定，不能像坐过山车一样起伏。虽然我当时不愿意接受，但我们确实需要那次失败。如果没有经历那次失败，我们就不可能随后连续两年赢得总冠军。”
“如果2011年我们夺冠了，可能之后就不会再赢，因为我们一定会不停地说‘我早就告诉过你们了’。那样的心态无法让你为下一个赛季做好准备。”
韦德表示：“我们被狠狠教训了。我们确实有点自大，觉得没有人能对付我们。有时候人就是会这样，有些飘飘然。我认为达拉斯看到了这一点，然后他们狠狠给了我们一拳。被打倒之后，我们没能重新站起来。”
韦德表示，自己非常尊重当年独行侠的表现：“我感谢达拉斯在2011年战胜我们，尽管那原本可能是我要拿到的另一个总决赛MVP奖杯，因为我当时打得非常出色。但我们没有成为真正需要成为的那支球队。独行侠比我们更加团结，在关键时刻执行得更好，而我们没有做到。”
【球员介绍】
所以在28日傍晚的特训环节，国家队还是侧重于定位球进攻演练。尤其是几位高点球员的协作和分工，是伊万当天讲解以及随后特训的重点。但这其中，蒋圣龙的因伤缺席一直令老头儿十分郁闷，毕竟他的身高和头球能力相对突出，而且在关键时刻还可以变身高中锋予以搏命；但现在没有了蒋圣龙，除张玉宁依旧备受重用，王子铭和刘诚宇在球队进攻战术中的价值，就是需要国家队在未来几天着重开发。据悉在这方面，教练组已经准备了好几套相对明确的战术方案。
不过就在这一天特训中，被公认为球队现如今最优秀的左脚将之一徐皓阳，反而没有现身训练。据悉，徐皓阳当天是因为伤病原因，压根就没有随队来到浦东足球场外场。事实上，他的这次伤病也并非是在训练中所得，而是腰部位置上存在一个陈旧性小问题。当天上午，徐皓阳也向球队医务组予以请示，对此，国家队则出于保险起见，安排他在傍晚时分前往附近医院进行检查。根据球队内部所反馈的信息，徐皓阳的诊断结果问题不大，暂时不存在因伤无缘印中战的可能。
事实上在伊万的战术体系中，徐皓阳的角色还是相当重要，也有很大机会担纲主力：“对我来讲，还是需要更加努力，积极完成教练对球员的一些战术部署，保证心态上的放松，在球场上发挥从容，我觉得我们应该要拿下这场比赛。”徐皓阳说。
也正因此，每期集训，国家队都会针对定位球进行特训。而且在去年10月战胜印尼队后，教练组就曾经和队员们一起有过开会沟通，随后，还专门针对角球防守的前点以及后点人选站位做出调整。应该说在之后的几场预选赛中，球队这方面的改进还是十分明显。不过，与印尼队的这一场毕竟是生死战，国家队显然不能只满足于防守住对方的定位球，相反，如何利用任意球和角球机会完成得分，是一个更为重要的课题。
在经历了连续两天的技战术强化训练后，28日傍晚，国家队开始将训练内容有所调整，在这一天，伊万专门拿出来一堂课特训定位球。不过就在训练场上，被公认为目前队中的“金左脚”徐皓阳不见踪影，据悉他是因为伤病问题暂时缺席。
一直以来，定位球被公认为这支伊家军的短板。除了缺少得分能力，如何防守得住对方的定位球？也是国足在本届18强赛中一个颇为难解的课题。毕竟在对阵日本、沙特、澳大利亚等队时，中国队都曾遭遇定位球失分。而来自媒体和外界的批评，也让整个国家队一度为此而骤然紧张。
但徐皓阳在这一天缺席训练，多少对于国家队的定位球特训，还是带来一些影响。毕竟在谢鹏飞和刘洋淡出球队后，国家队的左脚定位球高手已寥寥无几，仅剩李磊等人。而在28日傍晚，在缺少徐皓阳的情况下，他也成为球队第一左脚定位球主罚者。相比之下，涉及到右脚将，中国队还是有不少罚球高手，比如韦世豪以及塞尔吉尼奥。尤其是韦世豪，在目前这支国家队当中，他也是极其罕见曾经在正式比赛中取得任意球进球的国脚。也正因此，国家队最近也在积极激活韦世豪的这项能力，而后者从海口集训开始，就经常在球队中加练任意球，不出意外的话，这也是中国队准备雅加达之战的杀手锏之一。
【比赛分析】
早前，山西女篮正式官宣，李月汝新赛季将会代表球队出战。在刚刚结束了WNBA的比赛任务之后，小宝又要马不停蹄地开始跟随山西队备战新赛季的WCBA，不少球迷也直呼：小宝这赛程简直是见缝插针，全年几乎没有休息时间，完全是开启了连轴转模式。
很多球迷看到消息的第一反应会以为，李月汝回到国内打WCBA，是不是就打算放弃海外赛场、就此躺平。但事实并非如此，WNBA和WCBA的赛程并不冲突，这套安排并不会阻碍她之后重返WNBA。如果李月汝能在WCBA赛场拿出熟悉的统治级表现，持续打出影响力，完全有机会吸引到那些内线薄弱、急需补强的WNBA球队的关注。
当然，多线作战也是一把双刃剑。好处是能够持续保持高强度的比赛感觉，不断打磨个人技术，维持竞技状态，用WCBA的亮眼表现，为自己争取下一份WNBA机会。但隐患也很现实，来回长途飞行、连续不断的比赛，对身体消耗巨大，伤病风险会随之增加。一旦疲劳累积，李月汝很可能会出现伤病隐患。
对于李月汝来说，这次加盟山西，更像是在WNBA休赛期保持状态，而不是养老。或许有不少球迷会发出疑问，为什么李月汝不再去欧洲打球，而是回到国内？这个问题的答案其实也很现实，毕竟谁会和钱过不去呢，这几年小宝成为“篮球浪人”，球技稳中有升，但在薪水方面，可能确实没挣着多少。
按照规划，李月汝的行程安排得相当紧凑。因为她这个赛季不仅要出战WCBA，还要在12月18日再度动身赴美，出战UNRIVALED联赛（三人篮球）。也就是说，李月汝只能为山西女篮出战WCBA常规赛第一阶段的部分比赛。这样一来，相当于李月汝这一年，已经在WNBA、WCBA、UNRIVALED三个联赛来回奔波，往返中美两地，舟车劳顿可想而知。
要知道，小宝本身就是重型内线，高强度对抗本身就对膝盖、下肢负担很重。一边要兼顾海外联赛，一边穿插WCBA比赛，如何平衡比赛高强度的负荷，保护好自己的身体，也是她新赛季最大的课题。
总而言之，这次山西女篮签下李月汝，对球队内线是巨大补强。而对于李月汝本人来说，这趟多线征战之旅，也是她证明自己依旧具备高水平竞争力的机会。WCBA的赛场表现，也很大程度上决定着她是否能在下赛季重返WNBA。
【球队数据】
2026赛季WNBA常规赛进入末段冲刺阶段，联盟8个季后赛名额的争夺愈发激烈。目前联赛有两名中国球员效力WNBA，分别是纽约自由人的韩旭、达拉斯飞翼的李月汝。两人本赛季处境截然不同：韩旭跟随自由人深陷残酷的季后赛卡位大战，剩余每一场比赛都关乎晋级命运；李月汝所在的飞翼战绩平平，早早无缘季后赛，球队常规赛剩余赛程仅以练兵磨合为主。密集的客场、背靠背赛程带来的巨大体能消耗，深深影响着卡位球队的赛场状态，也让两位中国内线的本赛季前景形成鲜明反差。
对李月汝来说，本赛季没有季后赛压力，核心目标就是蛰伏成长。利用剩余的常规赛机会积累高端赛事经验、打磨技术，为未来在WNBA站稳脚跟打下基础。
本赛季常规赛末段，身处魔鬼赛程的卡位战队伍，比赛大多会进入慢节奏拉锯。关键排名战中，各队都会优先稳固防守、放缓比赛节奏，对球员体能储备和状态稳定性要求更高。
末段赛程格局：体能左右卡位战局，中国双星境遇分化
WNBA季后赛采用全联盟前八晋级的规则，不分东西区，纯靠总胜率排名。联盟中游球队排名胶着，胜负差距极小，每一场比赛都能改写最终排位。而卡位球队普遍要面对连续客场、背靠背的魔鬼赛程，压力拉满。WNBA单场40分钟，各队轮换普遍单薄，主力出场时间多、体能消耗大，体能对比赛结果的影响远比NBA更明显。
韩旭：纽约自由人，联盟第8，站在晋级生死线
自由人的优势是内线储备充足，韩旭的空间型打法丰富了球队战术；最大隐患就是漫长客场带来的体能问题，容易出现全队手感低迷、进攻断电的情况。反观达拉斯飞翼，无战绩压力、赛场节奏宽松，但也导致李月汝缺少持续的实战锻炼机会，两人赛场境遇差距明显。
受制于队内主力内线稳定占据出场时间，韩旭上场时间起伏较大。但每当主力体能下滑、内线进攻受阻，韩旭的远投与护框就能改变局势。西部客场之旅，她稳定的替补输出，将是球队十分重要的得分补充。
李月汝：无缘卡位大战，专注赛场积累与个人提升
如今常规赛末段冲刺进入白热化，韩旭将以替补奇兵的身份，助力自由人死守季后赛名额，成为球队卡位突围的关键变数；李月汝则利用剩余赛程稳步沉淀、积累经验，持续打磨自身技术。两名中国女篮内线各有使命，在WNBA赛场持续展现中国球员的实力与风采。
纽约自由人战绩17胜13负，排在联盟第8，刚好卡在季后赛门槛。亚特兰大梦想、印第安纳狂热紧追不舍，一旦遭遇连败，随时可能跌出前八。球队坐拥斯图尔特、琼斯两大内线球星，擅长空间投射，轮换底子不错。不过近期要开启西部连续客场，多轮背靠背接踵而至，长途奔波带来的疲劳，会限制主力后半程发挥。
李月汝成功留在了飞翼常规赛大名单，持续在WNBA顶级赛场积累经验。但受球队战术安排和轮换策略影响，她的出场时间不稳定，大多时候只能替补待命，稳定实战的机会相对有限。
和全力冲击季后赛的自由人不同，李月汝效力的达拉斯飞翼战绩处于联盟下游，早早退出了季后赛名额争夺。球队常规赛剩余赛程没有任何战绩压力，核心目标是磨合阵容、锻炼年轻球员。飞翼主打快节奏攻防和外线冲击，内线轮换竞争激烈，传统中锋的战术戏份不多，这也让李月汝本赛季的出场处境比较被动。
作为国内顶尖的重型中锋，李月汝篮下终结、卡位抢板和护框功底扎实。哪怕出场时间不多，她在场上始终积极投入，认真完成篮下终结、篮板保护等任务。同时主动适应WNBA更快的节奏、更强的身体对抗，针对性弥补自身短板，一点点提升个人赛场适配度。
韩旭担任球队替补中锋，场均出战12.9分钟，可以拿下5.8分2.2篮板0.6盖帽，三分命中率超40%，投射能力在联盟大个子里十分突出。上周末对阵水星，韩旭轰下赛季新高17分助力球队险胜，个人WNBA生涯总分突破500分。对阵洛杉矶火花的比赛，她也曾高效砍下13分，成为逆转功臣。
（塔奎利）
【历史交锋】
直播吧10月14日讯 近日，热火名宿韦德在《Off Script with Trip》节目中回忆了2011年总决赛不敌独行侠的经历。
韦德提到，尽管热火在第二场大比分领先后被逆转，又拿下第三场重新取得总比分领先，但球队实际上已经出现了问题。他说：“我们当时仍然掌握主动权，但已经有些摇摇欲坠。那次经历让我明白，无论发生什么，都必须保持情绪稳定，不能像坐过山车一样起伏。虽然我当时不愿意接受，但我们确实需要那次失败。如果没有经历那次失败，我们就不可能随后连续两年赢得总冠军。”
“如果2011年我们夺冠了，可能之后就不会再赢，因为我们一定会不停地说‘我早就告诉过你们了’。那样的心态无法让你为下一个赛季做好准备。”
韦德表示：“我们被狠狠教训了。我们确实有点自大，觉得没有人能对付我们。有时候人就是会这样，有些飘飘然。我认为达拉斯看到了这一点，然后他们狠狠给了我们一拳。被打倒之后，我们没能重新站起来。”
韦德表示，自己非常尊重当年独行侠的表现：“我感谢达拉斯在2011年战胜我们，尽管那原本可能是我要拿到的另一个总决赛MVP奖杯，因为我当时打得非常出色。但我们没有成为真正需要成为的那支球队。独行侠比我们更加团结，在关键时刻执行得更好，而我们没有做到。”
【球员介绍】
所以在28日傍晚的特训环节，国家队还是侧重于定位球进攻演练。尤其是几位高点球员的协作和分工，是伊万当天讲解以及随后特训的重点。但这其中，蒋圣龙的因伤缺席一直令老头儿十分郁闷，毕竟他的身高和头球能力相对突出，而且在关键时刻还可以变身高中锋予以搏命；但现在没有了蒋圣龙，除张玉宁依旧备受重用，王子铭和刘诚宇在球队进攻战术中的价值，就是需要国家队在未来几天着重开发。据悉在这方面，教练组已经准备了好几套相对明确的战术方案。
不过就在这一天特训中，被公认为球队现如今最优秀的左脚将之一徐皓阳，反而没有现身训练。据悉，徐皓阳当天是因为伤病原因，压根就没有随队来到浦东足球场外场。事实上，他的这次伤病也并非是在训练中所得，而是腰部位置上存在一个陈旧性小问题。当天上午，徐皓阳也向球队医务组予以请示，对此，国家队则出于保险起见，安排他在傍晚时分前往附近医院进行检查。根据球队内部所反馈的信息，徐皓阳的诊断结果问题不大，暂时不存在因伤无缘印中战的可能。
事实上在伊万的战术体系中，徐皓阳的角色还是相当重要，也有很大机会担纲主力：“对我来讲，还是需要更加努力，积极完成教练对球员的一些战术部署，保证心态上的放松，在球场上发挥从容，我觉得我们应该要拿下这场比赛。”徐皓阳说。
也正因此，每期集训，国家队都会针对定位球进行特训。而且在去年10月战胜印尼队后，教练组就曾经和队员们一起有过开会沟通，随后，还专门针对角球防守的前点以及后点人选站位做出调整。应该说在之后的几场预选赛中，球队这方面的改进还是十分明显。不过，与印尼队的这一场毕竟是生死战，国家队显然不能只满足于防守住对方的定位球，相反，如何利用任意球和角球机会完成得分，是一个更为重要的课题。
在经历了连续两天的技战术强化训练后，28日傍晚，国家队开始将训练内容有所调整，在这一天，伊万专门拿出来一堂课特训定位球。不过就在训练场上，被公认为目前队中的“金左脚”徐皓阳不见踪影，据悉他是因为伤病问题暂时缺席。
一直以来，定位球被公认为这支伊家军的短板。除了缺少得分能力，如何防守得住对方的定位球？也是国足在本届18强赛中一个颇为难解的课题。毕竟在对阵日本、沙特、澳大利亚等队时，中国队都曾遭遇定位球失分。而来自媒体和外界的批评，也让整个国家队一度为此而骤然紧张。
但徐皓阳在这一天缺席训练，多少对于国家队的定位球特训，还是带来一些影响。毕竟在谢鹏飞和刘洋淡出球队后，国家队的左脚定位球高手已寥寥无几，仅剩李磊等人。而在28日傍晚，在缺少徐皓阳的情况下，他也成为球队第一左脚定位球主罚者。相比之下，涉及到右脚将，中国队还是有不少罚球高手，比如韦世豪以及塞尔吉尼奥。尤其是韦世豪，在目前这支国家队当中，他也是极其罕见曾经在正式比赛中取得任意球进球的国脚。也正因此，国家队最近也在积极激活韦世豪的这项能力，而后者从海口集训开始，就经常在球队中加练任意球，不出意外的话，这也是中国队准备雅加达之战的杀手锏之一。
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