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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
何炬贤（何局），中国大陆连续登上IFBB奥林匹亚先生大赛（Mr. Olympia）健体(Men's Physique)组别的运动员。2024年首战奥赛获第11名，2025年再度出征斩获第6名，持续刷新中国选手在该项目的海外参赛记录。2026年，他再次站上奥赛舞台，这一次的结果未能如愿，也留下了遗憾。自2021年起，何炬贤与ON奥普帝蒙(Optimum Nutrition)开启长达5年的深度同行，以科学营养，支撑每一届高强度备赛征程。
训练：分部位周期化训练，控制容量与强度，持续打磨肌肉形态
正是这段经历，让他格外懂得普通健身者的困惑：渴望变强，却不知道怎么搭建完整训练体系，分不清训练、饮食、恢复之间的关系。也是在这个阶段，他接触到ON奥普帝蒙，科学运动营养开始融入他的训练周期，成为突破瓶颈的重要助力。
补剂：视作整体营养补充，而非“神话工具”，长期使用ON金标乳清蛋白、ON肌酸等产品，匹配自身的训练需求
营养：根据增肌、减脂不同阶段，动态调整蛋白质、碳水、脂肪摄入
周期管理：区分增肌、备赛、赛后休整，给身体留出修复窗口
康复：重视关节肌肉放松，降低高强度训练受伤风险
何炬贤的起点：和每个普通人一样
“大众健身和职业健体强度不一样，但底层逻辑相通。不要只盯着撸铁，营养、睡眠、恢复做不好，训练效果会大打折扣。”何局也公开了自己的备赛重点和细节：
很多普通爱好者觉得职业健体遥不可及，认为“那是天赋选手的游戏”。但何炬贤看来，职业选手和普通健身人目标强度不同，内核完全相通：都是从自己的Day1出发，追求比昨天更好的自己。
成绩背后，是长达全年的周期化备赛：严苛训练、精细到克数的饮食管控、科学补剂搭配与充足恢复。五年同行，ON奥普帝蒙陪伴他走过增肌期、减脂备赛期、赛后恢复的完整周期。
心理调节：接纳状态起伏，保持长期稳定心态
从职业卡到奥赛舞台：五年系统备战
何局在采访中表示：“很多人觉得职业运动员生来就强，但我的起点和每一个走进健身房的普通人没有两样。强大从来不是与生俱来，是一次又一次不放弃的坚持。”
这套系统既服务于职业竞技，也能给普通健身者参考：不必复刻职业标准，但可以借鉴闭环思维，兼顾吃、睡、恢复，获得长期可持续的进步。
睡眠：保证高质量睡眠，把夜间修复当作肌肉生长最重要的一环
何炬贤的备赛系统：七大模块构筑成长底盘
何炬贤认为，职业备赛是一套完整闭环系统，单一维度的努力无法支撑高水平竞技。他把自己的备赛体系拆解为七大模块：训练、营养、睡眠、补剂、康复、周期管理、心理调节，每一环缺一不可。
何局在采访中表示：“不是每个人都要站上奥赛舞台，但每个人都可以拥有属于自己的健身目标。健身的价值不在于拿多高名次，而在于突破过去的自己。”
何局在采访中表示：“站上奥赛不是终点。名次会有起伏，但训练不会骗人。每一次登上国际舞台，我都希望让世界看见中国健体选手的实力，也希望给国内所有健身的人带去一点信心。”
职业选手与普通健身者：健身梦想没有门槛
2019年，何炬贤拿下IFBB PRO职业卡，正式叩开职业健体大门。此后数年，他征战海内外职业赛场，直至拿到Mr.Olympia入场券。2024年，他站上奥林匹亚大赛健体组别赛场，取得第11名；2025年再赴拉斯维加斯，将成绩刷新至第6名。2026年，他第三次踏上奥赛舞台。结果并非每一次都如预期，但每一次备赛与登台，都是职业竞技的一部分。
何炬贤早年只是一名普通健身教练，没有“站上奥赛”的宏大目标，只是抱着对运动的热爱踏入健身房。他踩过训练误区，缺乏科学饮食规划，也经历过付出汗水却看不到进步的迷茫期。
陪伴何炬贤走过五年职业之路，ON奥普帝蒙同样关注千千万万普通健身人的Day1。竞技场上追求突破，健身房里追求自我改变，运动营养不止服务于顶尖赛场，同样可以陪伴每一个普通人开启属于自己的健身旅程。
【球队数据】
北京时间10月9日晚间，中超第27轮迎来三场焦点比拼。海港和国安如愿收获胜局，浙江不敌对手，青岛海牛失利后提前降级，新鹏城与河南激战之后平分秋色。本轮战罢，联赛积分榜同步更新，争亚和保级两条战线的形势，都出现新变化。
换边再战，第57分钟，茹子楠右路传中，林良铭推射进球，经VAR复核，认定茹子楠之前的拼抢存在犯规，进球取消。第62分钟，张玉宁送出斜向传球，法比奥前插跑位推射得分，完成本场双响，比分定格在3-0。第88分钟，刘国宝补射进球，经过回放核查，进球不予认定。
数据统计、直播吧、体坛周报
保级阵营里，青岛海牛成为本赛季首支降级队伍，其他保级候选队伍的抢分大战，仍会持续多轮。十人新鹏城在被动局面下一度实现反超，体现出很强的比赛韧性，而河南在多打一人的有利条件下没能全取三分，也暴露出终结得分能力不足的短板。联赛步入收官阶段，任何一场胜负，都有可能改变后续的竞争走向。
全场结束，两队握手言和。深圳新鹏城27轮积29分，排在第11位，河南27轮积28分，位列第12，队伍已经连续8轮未尝胜绩。
本场结束，上海海港27轮积36分，位列积分榜第7，浙江同样27轮拿到31分，排在第10位。
赛事落户深圳体育中心体育场，比赛早早迎来转折。第13分钟，于睿在地面拼抢时踩到乃比江大腿内侧，裁判接收VAR提示，回看画面后，在第16分钟出示红牌，新鹏城长时间少一人作战。
下半场再战，海港继续冲击对方防线，边路快速推进送出传中，刘祝润门前包抄推射，再度扩大领先。第52分钟，替补登场的王钰栋左路持球突破，被杨希上手拉拽放倒，主裁判果断判罚点球。托利奇站上点球点主罚，门将颜骏凌判断对扑救方向，稳稳将球挡出，浙江错失缩小分差的绝佳机会。
下半场赛场局势出现反转。第47分钟，新鹏城设计定位球配合，加布里埃尔头球摆渡，奥乌苏门前横传，韦斯利抢点推射进球，VAR确认进球有效。相隔5分钟，阿代米向右侧分球，唐淼送出高质量传中，韦斯利头球再下一城，十人应战的新鹏城完成反超。
最新积分榜更新如下:
黄龙体育中心的这场较量，开局节奏推进很快。开赛第7分钟，米特里策在禁区线附近内切完成低射，皮球发生折射造成自摆乌龙，浙江率先打破僵局。
第71分钟，奥乌苏前场抢断后内切兜射进球，视频回放显示抢断动作犯规在先，进球无效。第76分钟，河南开出右侧角球，乃比江头球后蹭，替补登场的尹聪耀头球接力，将比分扳成2-2。比赛临近尾声，阿卜杜肉苏力在禁区内倒地，裁判联合VAR反复研判，最终没有判罚点球。
三场比拼全部收官，最新积分榜格局随之更新。成都蓉城26轮积52分，占据榜首，拿到亚冠精英联赛参赛席位。大连英博、云南玉昆、青岛西海岸、山东泰山紧随其后，彼此分差十分接近，中游梯队的名次争夺异常激烈。
青岛海牛VS北京国安（0-3）
第32分钟，林良铭左路送出传中，塞尔吉尼奥头球攻门被牟鹏飞奋力扑出，塞尔吉尼奥跟进补射，将分差扩大为2-0。第35分钟，林良铭把球送入网窝，但越位在先，进球被判无效。上半场补时阶段，牟鹏飞再度贡献精彩扑救，飞身挡出法比奥的头球攻门，避免分差继续拉大。
终场哨响，青岛海牛0-3告负，遭遇十连败，提前三轮降级。拿下胜利的北京国安，27轮积41分，稳居积分榜第2，处在亚冠二级联赛赛区。
这场在青春足球场打响的对决，直接关系保级走势。开赛第2分钟，孔特在禁区外围尝试远射，皮球高出横梁，没能形成威胁。第4分钟，斯帕吉奇完成攻门，皮球击中禁区内宋龙的手臂，主裁判回看之后判罚点球，法比奥主罚稳稳命中，国安率先取得进球。
浙江VS上海海港（2-4）
领先优势没能维持很久，第13分钟，浙江队解围处理不够干净，梅伦多在禁区弧顶接应，轰出一记精彩凌空远射，皮球直钻球门死角，海港将比分追平。仅仅5分钟之后，海港抓住对手防线空档，安佩姆禁区内停球调整，顺势抽射得分，客队实现反超。
人数占优的河南不断制造进攻机会，第18分钟，纳萨里奥开出前场任意球，卢卡斯·马亚停球之后起脚攻门，被门将挡出。第37分钟，迈达纳外围尝试远射，皮球经过折射击中横梁弹出底线。上半场第42分钟，古斯塔沃头球做球，纳萨里奥前插至禁区凌空抽射进球，河南取得领先，半场比分0-1。
深圳新鹏城VS河南（2-2）
第56分钟，莱昂纳多持球连续摆脱防守队员，直面门将冷静推射，比分来到4-1。比赛后段浙江再获点球机会，米特里策主罚命中，把比分改写成2-4。余下时间，浙江持续压上组织进攻，始终没能再收获进球。本场出战的王钰栋赛前受到感冒困扰，未能首发，卡多索也因伤缺席本场大名单。
互动话题：你觉得还有哪支队伍，最有可能成为下一支降级球队？
【历史交锋】
北京时间1月25日凌晨，2024-2025赛季俄罗斯男排超级联赛第23轮首日争夺结束。张景胤效力的别尔哥罗德狮子头主场3-0战胜排名第12的奥伦堡石油人，斩获第16场胜利后积47分，即时排名从第5升至第3，三局比分为25-20、25-21和25-19。此役张景胤首发出战，拿下全场第二高分14分。
与排名相对靠后的奥伦堡石油人交手，别尔哥罗德狮子头的队长小捷秋欣休战，改由马琴科和张景胤搭档主攻。三局较量张景胤12扣2拦拿下14分，其中进攻19扣12中0失误2被拦、成功率为63%。此外，他接了16个一传失误1个，一传到位率和完美到位率分别为38%和0%。
此役别尔哥罗德狮子头的接应哈奇达迪（摩洛哥）夺下全场最高的18分，双主张景胤和马琴科分获14分和11分，副攻扎波洛特尼科夫进账9分。 （高加索）
【球员介绍】
11日晚，在中超第12轮的最后一场比赛中，云南玉昆一球战胜天津津门虎，客场全取3分，虽说不是什么巨大的冷门，但队史首次中超两连胜，足以让这支新军欣喜若狂。与此同时，球队的战术执行力和防守纪律性进一步增强，对解禁复出的主教练安德森和提心吊胆的云南球迷来说，都是很好的安慰和鼓舞。
尽管当晚的全场最佳是防守出色的右边后卫张宸梁，但本赛季第二次首发的罗竞也帮了他不少忙。比赛一开始，罗竞在攻防两端都表现得非常活跃，甚至一度是右路的主要进攻点：先是在禁区内的带球造点未果，后又在禁区外起脚远射……第24分钟韩子龙的进球，就来自他在中场发起的长传过顶球助攻。
赛后，安德森肯定了球队在防守端强硬的表现，他对球员的战术执行力和奔跑能力都很满意，“这场比赛并没有给天津队留下特别多的机会，我为我的队员们感到特别骄傲。”
无论是因为玉昆的防守好，还是津门虎的进攻差，客场零封对手靠的还真不是运气。如果运气好的话，侯永永第39分钟的单刀球、第83分钟的门前包抄，以及第72分钟掀起的连续三波进攻浪潮……四五次绝好的扩大比分机会，只要有一次命中目标，云南玉昆也不至于在包括10分钟补时在内的最后15分钟，为保住3分使尽浑身解数。
“罗竞的那个传球是世界级的。”韩子龙赛后说，“我负责射门进球就完了。”这是他继第10轮在大连客场直接任意球得分之后，个人职业生涯的第二个中超进球。第一个来得太晚、未能改变败局的进球，甚至让他觉得“比较难过”；而第二个进球来得如此及时、如此宝贵，让他也感到“特别开心”。
扼制了对手的边路进攻之后，中路的弋腾、马丁内斯同样尽职尽责、防守严密。主队为此不得不尝试大量的远射，但准头欠佳一无所获。内内主要精力也在中路防守方面，行有余力才由守转攻。
1比0的终局，意味着客队前三轮连失8球的后防线已经在与津门虎的比赛中显现出了变化。第24分钟韩子龙率先挑射进球的时候，很难想象这会是锁定胜局的全场唯一进球。
赛前，安德森就对主队的实力有足够的认识：“我们知道天津是一支强队，他们有很多有实力的外援，赢得了很多比赛。我们全队都在尽全力备战这场比赛。”开场后，他派出的阵容是：锋线上韩子龙搭档奥斯卡，恩里克继续被留做后手；中场除了内内、约尼查、侯永永，罗竞的首发让人有些意外，毕竟在首轮对阵国安过后，罗竞7次上场都是替补；后防线上从左至右分别是徐宏杰、马丁内斯、弋腾和张宸梁。
一向以用兵谋略著称的天津津门虎此役果然精锐尽出，5名外援悉数上阵。在两万名天津球迷声势浩大的助威声中，主队自始至终都保持着更高的控球率和一定的压制性。此时，安德森的战术意图也开始得到显现：防守反击。
多数情况下，韩子龙和奥斯卡只有一人留在中圈一带，另一人则投入协防。更明显的例子是两名边后卫。除了徐宏杰上半场参与过一次头球进攻，他和张宸梁一直在与对方外援缠斗，必要时边前卫进行增援，形成局部二防一。这种务实的打法，抑制了主队从两翼发起的进攻，在一对一的较量中，徐宏杰多次破坏了阿代米的突破和传球，以至于后者迟迟打不开局面，一度换位到对方右路重启进攻，但在张宸梁那一侧，仍然占不到什么便宜。
赛后的新闻发布会上，安德森特意向场上队长弋腾表达了自己的心意。据介绍，赛前一天，弋腾的至亲不幸去世，教练组征询他的意愿时，他想留在场上为球队拼尽全力，“这是非常伟大的一个举动，我要向他表达最诚挚的哀悼和感谢。”
【比赛分析】
何炬贤（何局），中国大陆连续登上IFBB奥林匹亚先生大赛（Mr. Olympia）健体(Men's Physique)组别的运动员。2024年首战奥赛获第11名，2025年再度出征斩获第6名，持续刷新中国选手在该项目的海外参赛记录。2026年，他再次站上奥赛舞台，这一次的结果未能如愿，也留下了遗憾。自2021年起，何炬贤与ON奥普帝蒙(Optimum Nutrition)开启长达5年的深度同行，以科学营养，支撑每一届高强度备赛征程。
训练：分部位周期化训练，控制容量与强度，持续打磨肌肉形态
正是这段经历，让他格外懂得普通健身者的困惑：渴望变强，却不知道怎么搭建完整训练体系，分不清训练、饮食、恢复之间的关系。也是在这个阶段，他接触到ON奥普帝蒙，科学运动营养开始融入他的训练周期，成为突破瓶颈的重要助力。
补剂：视作整体营养补充，而非“神话工具”，长期使用ON金标乳清蛋白、ON肌酸等产品，匹配自身的训练需求
营养：根据增肌、减脂不同阶段，动态调整蛋白质、碳水、脂肪摄入
周期管理：区分增肌、备赛、赛后休整，给身体留出修复窗口
康复：重视关节肌肉放松，降低高强度训练受伤风险
何炬贤的起点：和每个普通人一样
“大众健身和职业健体强度不一样，但底层逻辑相通。不要只盯着撸铁，营养、睡眠、恢复做不好，训练效果会大打折扣。”何局也公开了自己的备赛重点和细节：
很多普通爱好者觉得职业健体遥不可及，认为“那是天赋选手的游戏”。但何炬贤看来，职业选手和普通健身人目标强度不同，内核完全相通：都是从自己的Day1出发，追求比昨天更好的自己。
成绩背后，是长达全年的周期化备赛：严苛训练、精细到克数的饮食管控、科学补剂搭配与充足恢复。五年同行，ON奥普帝蒙陪伴他走过增肌期、减脂备赛期、赛后恢复的完整周期。
心理调节：接纳状态起伏，保持长期稳定心态
从职业卡到奥赛舞台：五年系统备战
何局在采访中表示：“很多人觉得职业运动员生来就强，但我的起点和每一个走进健身房的普通人没有两样。强大从来不是与生俱来，是一次又一次不放弃的坚持。”
这套系统既服务于职业竞技，也能给普通健身者参考：不必复刻职业标准，但可以借鉴闭环思维，兼顾吃、睡、恢复，获得长期可持续的进步。
睡眠：保证高质量睡眠，把夜间修复当作肌肉生长最重要的一环
何炬贤的备赛系统：七大模块构筑成长底盘
何炬贤认为，职业备赛是一套完整闭环系统，单一维度的努力无法支撑高水平竞技。他把自己的备赛体系拆解为七大模块：训练、营养、睡眠、补剂、康复、周期管理、心理调节，每一环缺一不可。
何局在采访中表示：“不是每个人都要站上奥赛舞台，但每个人都可以拥有属于自己的健身目标。健身的价值不在于拿多高名次，而在于突破过去的自己。”
何局在采访中表示：“站上奥赛不是终点。名次会有起伏，但训练不会骗人。每一次登上国际舞台，我都希望让世界看见中国健体选手的实力，也希望给国内所有健身的人带去一点信心。”
职业选手与普通健身者：健身梦想没有门槛
2019年，何炬贤拿下IFBB PRO职业卡，正式叩开职业健体大门。此后数年，他征战海内外职业赛场，直至拿到Mr.Olympia入场券。2024年，他站上奥林匹亚大赛健体组别赛场，取得第11名；2025年再赴拉斯维加斯，将成绩刷新至第6名。2026年，他第三次踏上奥赛舞台。结果并非每一次都如预期，但每一次备赛与登台，都是职业竞技的一部分。
何炬贤早年只是一名普通健身教练，没有“站上奥赛”的宏大目标，只是抱着对运动的热爱踏入健身房。他踩过训练误区，缺乏科学饮食规划，也经历过付出汗水却看不到进步的迷茫期。
陪伴何炬贤走过五年职业之路，ON奥普帝蒙同样关注千千万万普通健身人的Day1。竞技场上追求突破，健身房里追求自我改变，运动营养不止服务于顶尖赛场，同样可以陪伴每一个普通人开启属于自己的健身旅程。
【球队数据】
北京时间10月9日晚间，中超第27轮迎来三场焦点比拼。海港和国安如愿收获胜局，浙江不敌对手，青岛海牛失利后提前降级，新鹏城与河南激战之后平分秋色。本轮战罢，联赛积分榜同步更新，争亚和保级两条战线的形势，都出现新变化。
换边再战，第57分钟，茹子楠右路传中，林良铭推射进球，经VAR复核，认定茹子楠之前的拼抢存在犯规，进球取消。第62分钟，张玉宁送出斜向传球，法比奥前插跑位推射得分，完成本场双响，比分定格在3-0。第88分钟，刘国宝补射进球，经过回放核查，进球不予认定。
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保级阵营里，青岛海牛成为本赛季首支降级队伍，其他保级候选队伍的抢分大战，仍会持续多轮。十人新鹏城在被动局面下一度实现反超，体现出很强的比赛韧性，而河南在多打一人的有利条件下没能全取三分，也暴露出终结得分能力不足的短板。联赛步入收官阶段，任何一场胜负，都有可能改变后续的竞争走向。
全场结束，两队握手言和。深圳新鹏城27轮积29分，排在第11位，河南27轮积28分，位列第12，队伍已经连续8轮未尝胜绩。
本场结束，上海海港27轮积36分，位列积分榜第7，浙江同样27轮拿到31分，排在第10位。
赛事落户深圳体育中心体育场，比赛早早迎来转折。第13分钟，于睿在地面拼抢时踩到乃比江大腿内侧，裁判接收VAR提示，回看画面后，在第16分钟出示红牌，新鹏城长时间少一人作战。
下半场再战，海港继续冲击对方防线，边路快速推进送出传中，刘祝润门前包抄推射，再度扩大领先。第52分钟，替补登场的王钰栋左路持球突破，被杨希上手拉拽放倒，主裁判果断判罚点球。托利奇站上点球点主罚，门将颜骏凌判断对扑救方向，稳稳将球挡出，浙江错失缩小分差的绝佳机会。
下半场赛场局势出现反转。第47分钟，新鹏城设计定位球配合，加布里埃尔头球摆渡，奥乌苏门前横传，韦斯利抢点推射进球，VAR确认进球有效。相隔5分钟，阿代米向右侧分球，唐淼送出高质量传中，韦斯利头球再下一城，十人应战的新鹏城完成反超。
最新积分榜更新如下:
黄龙体育中心的这场较量，开局节奏推进很快。开赛第7分钟，米特里策在禁区线附近内切完成低射，皮球发生折射造成自摆乌龙，浙江率先打破僵局。
第71分钟，奥乌苏前场抢断后内切兜射进球，视频回放显示抢断动作犯规在先，进球无效。第76分钟，河南开出右侧角球，乃比江头球后蹭，替补登场的尹聪耀头球接力，将比分扳成2-2。比赛临近尾声，阿卜杜肉苏力在禁区内倒地，裁判联合VAR反复研判，最终没有判罚点球。
三场比拼全部收官，最新积分榜格局随之更新。成都蓉城26轮积52分，占据榜首，拿到亚冠精英联赛参赛席位。大连英博、云南玉昆、青岛西海岸、山东泰山紧随其后，彼此分差十分接近，中游梯队的名次争夺异常激烈。
青岛海牛VS北京国安（0-3）
第32分钟，林良铭左路送出传中，塞尔吉尼奥头球攻门被牟鹏飞奋力扑出，塞尔吉尼奥跟进补射，将分差扩大为2-0。第35分钟，林良铭把球送入网窝，但越位在先，进球被判无效。上半场补时阶段，牟鹏飞再度贡献精彩扑救，飞身挡出法比奥的头球攻门，避免分差继续拉大。
终场哨响，青岛海牛0-3告负，遭遇十连败，提前三轮降级。拿下胜利的北京国安，27轮积41分，稳居积分榜第2，处在亚冠二级联赛赛区。
这场在青春足球场打响的对决，直接关系保级走势。开赛第2分钟，孔特在禁区外围尝试远射，皮球高出横梁，没能形成威胁。第4分钟，斯帕吉奇完成攻门，皮球击中禁区内宋龙的手臂，主裁判回看之后判罚点球，法比奥主罚稳稳命中，国安率先取得进球。
浙江VS上海海港（2-4）
领先优势没能维持很久，第13分钟，浙江队解围处理不够干净，梅伦多在禁区弧顶接应，轰出一记精彩凌空远射，皮球直钻球门死角，海港将比分追平。仅仅5分钟之后，海港抓住对手防线空档，安佩姆禁区内停球调整，顺势抽射得分，客队实现反超。
人数占优的河南不断制造进攻机会，第18分钟，纳萨里奥开出前场任意球，卢卡斯·马亚停球之后起脚攻门，被门将挡出。第37分钟，迈达纳外围尝试远射，皮球经过折射击中横梁弹出底线。上半场第42分钟，古斯塔沃头球做球，纳萨里奥前插至禁区凌空抽射进球，河南取得领先，半场比分0-1。
深圳新鹏城VS河南（2-2）
第56分钟，莱昂纳多持球连续摆脱防守队员，直面门将冷静推射，比分来到4-1。比赛后段浙江再获点球机会，米特里策主罚命中，把比分改写成2-4。余下时间，浙江持续压上组织进攻，始终没能再收获进球。本场出战的王钰栋赛前受到感冒困扰，未能首发，卡多索也因伤缺席本场大名单。
互动话题：你觉得还有哪支队伍，最有可能成为下一支降级球队？
【历史交锋】
北京时间1月25日凌晨，2024-2025赛季俄罗斯男排超级联赛第23轮首日争夺结束。张景胤效力的别尔哥罗德狮子头主场3-0战胜排名第12的奥伦堡石油人，斩获第16场胜利后积47分，即时排名从第5升至第3，三局比分为25-20、25-21和25-19。此役张景胤首发出战，拿下全场第二高分14分。
与排名相对靠后的奥伦堡石油人交手，别尔哥罗德狮子头的队长小捷秋欣休战，改由马琴科和张景胤搭档主攻。三局较量张景胤12扣2拦拿下14分，其中进攻19扣12中0失误2被拦、成功率为63%。此外，他接了16个一传失误1个，一传到位率和完美到位率分别为38%和0%。
此役别尔哥罗德狮子头的接应哈奇达迪（摩洛哥）夺下全场最高的18分，双主张景胤和马琴科分获14分和11分，副攻扎波洛特尼科夫进账9分。 （高加索）
【球员介绍】
11日晚，在中超第12轮的最后一场比赛中，云南玉昆一球战胜天津津门虎，客场全取3分，虽说不是什么巨大的冷门，但队史首次中超两连胜，足以让这支新军欣喜若狂。与此同时，球队的战术执行力和防守纪律性进一步增强，对解禁复出的主教练安德森和提心吊胆的云南球迷来说，都是很好的安慰和鼓舞。
尽管当晚的全场最佳是防守出色的右边后卫张宸梁，但本赛季第二次首发的罗竞也帮了他不少忙。比赛一开始，罗竞在攻防两端都表现得非常活跃，甚至一度是右路的主要进攻点：先是在禁区内的带球造点未果，后又在禁区外起脚远射……第24分钟韩子龙的进球，就来自他在中场发起的长传过顶球助攻。
赛后，安德森肯定了球队在防守端强硬的表现，他对球员的战术执行力和奔跑能力都很满意，“这场比赛并没有给天津队留下特别多的机会，我为我的队员们感到特别骄傲。”
无论是因为玉昆的防守好，还是津门虎的进攻差，客场零封对手靠的还真不是运气。如果运气好的话，侯永永第39分钟的单刀球、第83分钟的门前包抄，以及第72分钟掀起的连续三波进攻浪潮……四五次绝好的扩大比分机会，只要有一次命中目标，云南玉昆也不至于在包括10分钟补时在内的最后15分钟，为保住3分使尽浑身解数。
“罗竞的那个传球是世界级的。”韩子龙赛后说，“我负责射门进球就完了。”这是他继第10轮在大连客场直接任意球得分之后，个人职业生涯的第二个中超进球。第一个来得太晚、未能改变败局的进球，甚至让他觉得“比较难过”；而第二个进球来得如此及时、如此宝贵，让他也感到“特别开心”。
扼制了对手的边路进攻之后，中路的弋腾、马丁内斯同样尽职尽责、防守严密。主队为此不得不尝试大量的远射，但准头欠佳一无所获。内内主要精力也在中路防守方面，行有余力才由守转攻。
1比0的终局，意味着客队前三轮连失8球的后防线已经在与津门虎的比赛中显现出了变化。第24分钟韩子龙率先挑射进球的时候，很难想象这会是锁定胜局的全场唯一进球。
赛前，安德森就对主队的实力有足够的认识：“我们知道天津是一支强队，他们有很多有实力的外援，赢得了很多比赛。我们全队都在尽全力备战这场比赛。”开场后，他派出的阵容是：锋线上韩子龙搭档奥斯卡，恩里克继续被留做后手；中场除了内内、约尼查、侯永永，罗竞的首发让人有些意外，毕竟在首轮对阵国安过后，罗竞7次上场都是替补；后防线上从左至右分别是徐宏杰、马丁内斯、弋腾和张宸梁。
一向以用兵谋略著称的天津津门虎此役果然精锐尽出，5名外援悉数上阵。在两万名天津球迷声势浩大的助威声中，主队自始至终都保持着更高的控球率和一定的压制性。此时，安德森的战术意图也开始得到显现：防守反击。
多数情况下，韩子龙和奥斯卡只有一人留在中圈一带，另一人则投入协防。更明显的例子是两名边后卫。除了徐宏杰上半场参与过一次头球进攻，他和张宸梁一直在与对方外援缠斗，必要时边前卫进行增援，形成局部二防一。这种务实的打法，抑制了主队从两翼发起的进攻，在一对一的较量中，徐宏杰多次破坏了阿代米的突破和传球，以至于后者迟迟打不开局面，一度换位到对方右路重启进攻，但在张宸梁那一侧，仍然占不到什么便宜。
赛后的新闻发布会上，安德森特意向场上队长弋腾表达了自己的心意。据介绍，赛前一天，弋腾的至亲不幸去世，教练组征询他的意愿时，他想留在场上为球队拼尽全力，“这是非常伟大的一个举动，我要向他表达最诚挚的哀悼和感谢。”
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