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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
周一，意大利AC米兰俱乐部官方宣布，已经与主教练皮奥利续约到2025年。
（伊万）
皮奥利2018年10月接替詹保罗成为球队教练，第一个赛季带队拿到第六名，赛季结束后拿到2年的合同。2020-21赛季带队拿到第二，上赛季带队拿到了11年来首个意甲冠军。
米兰官方表示，很高兴地宣布，与主教练皮奥利续约到2025年6月30日期。“在开启了这条通往2021/2022赛季意甲联赛桂冠的良性道路之后，AC米兰与斯蒂法诺将继续致力于这个反映俱乐部历史和价值观的雄心勃勃的项目。”
据意大利报纸报道，此次皮奥利续约后的税后年薪增加了50万欧元，达到了350万欧元。
【球队数据】
北京时间1月4日，NBA常规赛，以下是两场比赛的综述。
掘金（19-14）：约基奇41分18篮板9助攻、波特22分4篮板、布劳恩11分7篮板5助攻、斯特劳瑟11分、威少9分6篮板8助攻、
约基奇空砍41分18篮板9助攻，穆雷17中6仅得到14分，掘金输球后战绩来到19胜14负，排在西部第五。
马刺（18-16）：文班亚马35分18篮板4助攻、瓦塞尔18分6篮板6助攻、凯尔登16分4篮板、尚帕尼15分4篮板、保罗7分8篮板11助攻
灰熊（23-12）：韦尔斯30分5篮板、贾伦-杰克逊28分6篮板5助攻、贝恩22分7篮板8助攻、皮蓬16分5助攻、肯纳德11分8篮板9助攻、克拉克11分8篮板
马刺113-110险胜掘金
国王（16-19）：蒙克31分6助攻、德罗赞29分3篮板5助攻、福克斯23分3篮板5助攻3抢断、萨博尼斯17分10篮板6助攻、莱尔斯16分、埃利斯13分4篮板3助攻3抢断
蒙克最后时刻连续得分带走比赛悬念，全场高效砍下31分。国王取得3连胜，16胜19负继续排在西部第十二，距离附加赛区还差2个胜场。
文班亚马最后时刻抢断杀死比赛，全场22投14中、三分6中4，砍下35分18篮板4助攻1抢断2盖帽率队取胜，马刺2连胜升至西部第八。
国王138-133力克灰熊
灰熊莫兰特缺阵，韦尔斯三分9中8空砍30分，灰熊输球后继续排名西部第二，距离西部第一的雷霆已相差6.5个胜场。
（修楚）
【历史交锋】
何冰娇现在怎么样了？
“奥运会后和她第一次见面，也是第一次这样坐下来，比较深入的聊天，我们一起回忆了当时的情况，一起回忆了之前的几次交手。我觉得是特别有趣的经历，目标一致的人应该能够成为朋友。”
在后来的单项资格赛中，何冰娇两局横扫对手巫雨琪晋级，为11月的正赛埋下了伏笔与噱头。
转眼一年多过去，现在的何冰娇，是否完全适应了没有高强度训练比赛的生活？“没有什么不适应，可能是因为我的生活没有离开羽毛球，无论是推广这项运动，还是平时和朋友打球，我始终没有离开这项运动。”
她晒出自己的赛车拼插玩具，放话“各位想拼的可以拼好了寄回给我”；
“苏超”火爆进行，身为江苏人的何冰娇也被吸引，她到现场观战苏州队与扬州队的比赛，还发微博小小炫耀了一下，@了石宇奇等队友：“我先观看一下苏超嗷，训练加油各位。”
在宣布退出国际赛场时，何冰娇就表明了原因。“调整恢复状态，备战全运会。”由于世界羽联的积分赛事是强制参赛，非常频繁，对于何冰娇的身体恢复不利，她这才做出了专攻国内赛场的决定。
如今的何冰娇，也许在场上又找回了当初打羽毛球的快乐初衷，为了纯粹的快乐而打球。
在8月份的全运会羽毛球资格赛上，何冰娇重新回到赛场，在女团江苏对湖北的比赛中，她出师不利，0比2负于王祉怡，但后来在女双比赛中为江苏拿下关键一分。
最冷幽默的一张图是她举着一把超大的羽毛球拍，号称“再也没有我接不到的球了”……
尽管退出了国家队，但以何冰娇的知名度以及国际声誉，品牌方自然不会“放过”她。
今年，某世界著名羽毛球品牌邀请何冰娇加入代言人家族，出任该品牌的推广大使。在发布会上，品牌旗下的一众大牌人物到场助阵，林丹、桃田贤斗、大堀彩纷纷登台亮相，欢迎何冰娇的加入。
刚退役时，何冰娇曾说，想尝试点别的运动。“我的计划是想尝试点别的运动，比如我非常喜欢棒球。”
何冰娇在和小学生“切磋”之后，那份谦逊中透着一点冷幽默的味道。“虽然我比这些小朋友年长一些，打球的经验也比他们稍微丰富一点，但我觉得我好像没有什么资格去给他们提什么建议啊、忠告啊什么的。”
回顾自己的羽毛球赛场生涯，何冰娇最难忘的却不是奥运会，而是年少时的那次一鸣惊人：“印象最深？2014年南京青奥会夺冠。”
回想巴黎奥运会颁奖仪式上，何冰娇手拿西班牙代表团徽章，表达对因伤退赛的对手马林的敬意。这成为巴黎奥运盛会上闪耀的一笔，感动了全球无数观众。从某种意义上讲，何冰娇这一举动展示的体育风度和运动精神，对于中国的国家形象来说，不是金牌，胜似金牌。
在深圳南山，何冰娇为全国青少年棒球公开赛开球，看着那颇为标准的棒球投球姿势，她说自己对棒球感兴趣绝非虚言。
这又引发了粉丝的爆笑：“何娇，一款常常“语不惊人死不休”的运动系女主……”
何冰娇的笑容可掬，让孩子们也跟着放松下来，一名五年级的小女孩说，作为何冰娇的粉丝，得到她的亲笔签名倍感快乐。“何老师刚来时我还有点紧张，但后来发现她特别好相处，得到她亲笔签名的照片，我非常快乐！”
何冰娇业余运动爱好，还包括足球。
何冰娇的运动尝试不止棒球，她还到甘肃参加爱心公益活动，到小学校里打起了板羽球。
“他们运动天赋都可以，肢体非常协调，刚刚在操场上我们互动板羽球，跟我打的有来有回的，有时候还扣杀我，调动我，可以可以。”
这种广泛而相通的运动天赋，可能源自她父母的培养。何冰娇的父母都是体操教练，很小就把她送去练体操，但同时也不排斥其他运动，看她喜欢什么就鼓励她多去尝试，最终，这个体操世家里走出了一位羽毛球世界冠军。
在社媒平台上，何冰娇的个人动态展示多了起来，与粉丝、网友的互动也轻松快乐了很多。
对于关注娇娇的粉丝来说，这一年多来，她的一举一动依然是不会遗漏的焦点，但对普通的国羽球迷来说，这却似乎是个渐渐开始陌生的名字。
活动中，四位羽坛左手名将回归本行，配对打起了比赛，何冰娇搭档桃田贤斗，战胜了林丹大堀彩组合，随后又和羽毛球爱好者切磋交流。
在聚光灯下，何冰娇穿上品牌新品服装，开始了T台走秀，从她腼腆的笑容看，这可是少有的尝试。
如今虽然退出国家队和国际赛事，但何冰娇并未离开羽毛球赛场，她今年的主攻任务是代表江苏参加全运会。
在微博上，她发了自己打棒球的照片，调侃是在“备战2026奥运会”。
奥运会之后，何冰娇最引人注目的一次公开亮相，是在去年底。她受邀来到西班牙首都马德里，接受西班牙媒体特别颁发的荣誉奖项，颁奖时，她遇到了自己故事的另一半、西班牙对手马林。
“我之前对棒球很感兴趣，这次有机会亲身体验。我觉得所有竞技体育的共同点是，当我踏入赛场的时候，既兴奋又有些紧张，但相信自己就能克服挑战。”
“跟这么多可爱的小朋友一起，和他们见面相处的过程里，好像看到了小时候的自己。虽然我是打羽毛球，他们打板羽球，但我小时候刚拿起球拍时那种最纯真的快乐，最纯真的初心，这是相通的。”
“当时我们同年龄里最强的不是我，当时山口茜是很优秀的选手。然后，在家乡拿到这个金牌，对我来说意义特别大。”
她还因为羽毛球得以接触更广阔的世界，体验更多彩的人生。虽然从国际赛场退役，但她依然肯定，自己以后的日子，也不会离开羽毛球：
按照签表，何冰娇如能迈过正赛首轮对手杨新乔，次轮极有可能碰上昔日国羽队友陈雨菲，这无疑将是球迷关注的焦点对决。去年巴黎奥运，何冰娇战胜陈雨菲进入四强，才有了后来的故事。
“那时候打羽毛球，是一种很开心很快乐的事情，我记得青奥村有个标语：Have fun，Play game，后来我越来越能理解它的含义。”
这种傲娇的状态，大概是何冰娇“退役”后轻松心态的写照。“退役”这一年多，她的笑容多了，羽毛球对她来说又变回了轻松快乐的爱好。
和林丹同台，何冰娇有点小紧张，一下变身小迷妹：“虽然刚刚台下已经见到丹哥，但是现在和丹哥一起站在台上还是非常激动，感谢丹哥来到这里。”
有趣的是，何冰娇上网回看比赛，看到“王祉怡2比0横扫何冰娇”的比赛标题后，还发微博幽默吐槽了一把：“想看一下比赛看到自己被横扫了，小编可能是没时间看完五场球吧，被扫出去了但是我又回来了呀真是的。”
她亮出奥特曼动画版唇膏，和粉丝逗闷子：“快猜这是什么各位！当然猜中也不抽奖嗷！”
“我仍然热爱羽毛球，会在赛场以外的地方继续发光发热。”（二头）
【球员介绍】
据意大利媒体报道，皇家马德里门将卢宁近日已被推荐给尤文图斯。这家意甲豪门目前正在评估签下这位27岁乌克兰国脚的可能性，以在新赛季前补强门将位置。
然而，尤文图斯今夏对门将位置的补强需求十分迫切。据报道，斑马军团此前曾将帕尔马的日本国门铃木彩艳作为首选目标，但租借方案未能与巴黎圣日耳曼达成一致。此后，尤文又将目光转向热刺门将维卡里奥、费内巴切门将埃德森等人。如今卢宁被推荐至尤文，成为门将引援名单上的又一人选。
卢宁于2018年夏天以850万欧元的转会费从乌克兰球队佐里亚加盟皇马。不过，在伯纳乌的这些年，他大部分时间都担任比利时门将库尔图瓦的替补。刚刚过去的2025/26赛季，卢宁代表皇马在各项赛事中出场12次，其中11次首发，累计失球21个，仅完成1次零封。在竞争激烈的皇马阵中，稳定的出场时间始终是困扰他的难题。
尽管如此，皇马对卢宁依然颇为看重。双方在2024年完成了续约，新合同持续至2030年6月30日。俱乐部管理层认为，卢宁与库尔图瓦组成的门将配置已经足够稳固，他是理想的第二门将人选。卢宁本人也曾多次表达留队意愿，希望继续在伯纳乌证明自己。
据部分媒体报道，尤文图斯已就卢宁的转会事宜与皇马展开接触，探讨租借的可能性。不过，皇马方面目前并无放人的打算——考虑到卢宁合同还有四年，且俱乐部将其视为重要轮换球员，这笔交易想要达成并不容易。目前尤文管理层仍在权衡是否正式开启谈判。对于卢宁而言，若最终成行，转战意甲将为他带来更稳定的出场机会；若留在皇马，他则需要继续等待属于自己的时刻。
【比赛分析】
周一，意大利AC米兰俱乐部官方宣布，已经与主教练皮奥利续约到2025年。
（伊万）
皮奥利2018年10月接替詹保罗成为球队教练，第一个赛季带队拿到第六名，赛季结束后拿到2年的合同。2020-21赛季带队拿到第二，上赛季带队拿到了11年来首个意甲冠军。
米兰官方表示，很高兴地宣布，与主教练皮奥利续约到2025年6月30日期。“在开启了这条通往2021/2022赛季意甲联赛桂冠的良性道路之后，AC米兰与斯蒂法诺将继续致力于这个反映俱乐部历史和价值观的雄心勃勃的项目。”
据意大利报纸报道，此次皮奥利续约后的税后年薪增加了50万欧元，达到了350万欧元。
【球队数据】
北京时间1月4日，NBA常规赛，以下是两场比赛的综述。
掘金（19-14）：约基奇41分18篮板9助攻、波特22分4篮板、布劳恩11分7篮板5助攻、斯特劳瑟11分、威少9分6篮板8助攻、
约基奇空砍41分18篮板9助攻，穆雷17中6仅得到14分，掘金输球后战绩来到19胜14负，排在西部第五。
马刺（18-16）：文班亚马35分18篮板4助攻、瓦塞尔18分6篮板6助攻、凯尔登16分4篮板、尚帕尼15分4篮板、保罗7分8篮板11助攻
灰熊（23-12）：韦尔斯30分5篮板、贾伦-杰克逊28分6篮板5助攻、贝恩22分7篮板8助攻、皮蓬16分5助攻、肯纳德11分8篮板9助攻、克拉克11分8篮板
马刺113-110险胜掘金
国王（16-19）：蒙克31分6助攻、德罗赞29分3篮板5助攻、福克斯23分3篮板5助攻3抢断、萨博尼斯17分10篮板6助攻、莱尔斯16分、埃利斯13分4篮板3助攻3抢断
蒙克最后时刻连续得分带走比赛悬念，全场高效砍下31分。国王取得3连胜，16胜19负继续排在西部第十二，距离附加赛区还差2个胜场。
文班亚马最后时刻抢断杀死比赛，全场22投14中、三分6中4，砍下35分18篮板4助攻1抢断2盖帽率队取胜，马刺2连胜升至西部第八。
国王138-133力克灰熊
灰熊莫兰特缺阵，韦尔斯三分9中8空砍30分，灰熊输球后继续排名西部第二，距离西部第一的雷霆已相差6.5个胜场。
（修楚）
【历史交锋】
何冰娇现在怎么样了？
“奥运会后和她第一次见面，也是第一次这样坐下来，比较深入的聊天，我们一起回忆了当时的情况，一起回忆了之前的几次交手。我觉得是特别有趣的经历，目标一致的人应该能够成为朋友。”
在后来的单项资格赛中，何冰娇两局横扫对手巫雨琪晋级，为11月的正赛埋下了伏笔与噱头。
转眼一年多过去，现在的何冰娇，是否完全适应了没有高强度训练比赛的生活？“没有什么不适应，可能是因为我的生活没有离开羽毛球，无论是推广这项运动，还是平时和朋友打球，我始终没有离开这项运动。”
她晒出自己的赛车拼插玩具，放话“各位想拼的可以拼好了寄回给我”；
“苏超”火爆进行，身为江苏人的何冰娇也被吸引，她到现场观战苏州队与扬州队的比赛，还发微博小小炫耀了一下，@了石宇奇等队友：“我先观看一下苏超嗷，训练加油各位。”
在宣布退出国际赛场时，何冰娇就表明了原因。“调整恢复状态，备战全运会。”由于世界羽联的积分赛事是强制参赛，非常频繁，对于何冰娇的身体恢复不利，她这才做出了专攻国内赛场的决定。
如今的何冰娇，也许在场上又找回了当初打羽毛球的快乐初衷，为了纯粹的快乐而打球。
在8月份的全运会羽毛球资格赛上，何冰娇重新回到赛场，在女团江苏对湖北的比赛中，她出师不利，0比2负于王祉怡，但后来在女双比赛中为江苏拿下关键一分。
最冷幽默的一张图是她举着一把超大的羽毛球拍，号称“再也没有我接不到的球了”……
尽管退出了国家队，但以何冰娇的知名度以及国际声誉，品牌方自然不会“放过”她。
今年，某世界著名羽毛球品牌邀请何冰娇加入代言人家族，出任该品牌的推广大使。在发布会上，品牌旗下的一众大牌人物到场助阵，林丹、桃田贤斗、大堀彩纷纷登台亮相，欢迎何冰娇的加入。
刚退役时，何冰娇曾说，想尝试点别的运动。“我的计划是想尝试点别的运动，比如我非常喜欢棒球。”
何冰娇在和小学生“切磋”之后，那份谦逊中透着一点冷幽默的味道。“虽然我比这些小朋友年长一些，打球的经验也比他们稍微丰富一点，但我觉得我好像没有什么资格去给他们提什么建议啊、忠告啊什么的。”
回顾自己的羽毛球赛场生涯，何冰娇最难忘的却不是奥运会，而是年少时的那次一鸣惊人：“印象最深？2014年南京青奥会夺冠。”
回想巴黎奥运会颁奖仪式上，何冰娇手拿西班牙代表团徽章，表达对因伤退赛的对手马林的敬意。这成为巴黎奥运盛会上闪耀的一笔，感动了全球无数观众。从某种意义上讲，何冰娇这一举动展示的体育风度和运动精神，对于中国的国家形象来说，不是金牌，胜似金牌。
在深圳南山，何冰娇为全国青少年棒球公开赛开球，看着那颇为标准的棒球投球姿势，她说自己对棒球感兴趣绝非虚言。
这又引发了粉丝的爆笑：“何娇，一款常常“语不惊人死不休”的运动系女主……”
何冰娇的笑容可掬，让孩子们也跟着放松下来，一名五年级的小女孩说，作为何冰娇的粉丝，得到她的亲笔签名倍感快乐。“何老师刚来时我还有点紧张，但后来发现她特别好相处，得到她亲笔签名的照片，我非常快乐！”
何冰娇业余运动爱好，还包括足球。
何冰娇的运动尝试不止棒球，她还到甘肃参加爱心公益活动，到小学校里打起了板羽球。
“他们运动天赋都可以，肢体非常协调，刚刚在操场上我们互动板羽球，跟我打的有来有回的，有时候还扣杀我，调动我，可以可以。”
这种广泛而相通的运动天赋，可能源自她父母的培养。何冰娇的父母都是体操教练，很小就把她送去练体操，但同时也不排斥其他运动，看她喜欢什么就鼓励她多去尝试，最终，这个体操世家里走出了一位羽毛球世界冠军。
在社媒平台上，何冰娇的个人动态展示多了起来，与粉丝、网友的互动也轻松快乐了很多。
对于关注娇娇的粉丝来说，这一年多来，她的一举一动依然是不会遗漏的焦点，但对普通的国羽球迷来说，这却似乎是个渐渐开始陌生的名字。
活动中，四位羽坛左手名将回归本行，配对打起了比赛，何冰娇搭档桃田贤斗，战胜了林丹大堀彩组合，随后又和羽毛球爱好者切磋交流。
在聚光灯下，何冰娇穿上品牌新品服装，开始了T台走秀，从她腼腆的笑容看，这可是少有的尝试。
如今虽然退出国家队和国际赛事，但何冰娇并未离开羽毛球赛场，她今年的主攻任务是代表江苏参加全运会。
在微博上，她发了自己打棒球的照片，调侃是在“备战2026奥运会”。
奥运会之后，何冰娇最引人注目的一次公开亮相，是在去年底。她受邀来到西班牙首都马德里，接受西班牙媒体特别颁发的荣誉奖项，颁奖时，她遇到了自己故事的另一半、西班牙对手马林。
“我之前对棒球很感兴趣，这次有机会亲身体验。我觉得所有竞技体育的共同点是，当我踏入赛场的时候，既兴奋又有些紧张，但相信自己就能克服挑战。”
“跟这么多可爱的小朋友一起，和他们见面相处的过程里，好像看到了小时候的自己。虽然我是打羽毛球，他们打板羽球，但我小时候刚拿起球拍时那种最纯真的快乐，最纯真的初心，这是相通的。”
“当时我们同年龄里最强的不是我，当时山口茜是很优秀的选手。然后，在家乡拿到这个金牌，对我来说意义特别大。”
她还因为羽毛球得以接触更广阔的世界，体验更多彩的人生。虽然从国际赛场退役，但她依然肯定，自己以后的日子，也不会离开羽毛球：
按照签表，何冰娇如能迈过正赛首轮对手杨新乔，次轮极有可能碰上昔日国羽队友陈雨菲，这无疑将是球迷关注的焦点对决。去年巴黎奥运，何冰娇战胜陈雨菲进入四强，才有了后来的故事。
“那时候打羽毛球，是一种很开心很快乐的事情，我记得青奥村有个标语：Have fun，Play game，后来我越来越能理解它的含义。”
这种傲娇的状态，大概是何冰娇“退役”后轻松心态的写照。“退役”这一年多，她的笑容多了，羽毛球对她来说又变回了轻松快乐的爱好。
和林丹同台，何冰娇有点小紧张，一下变身小迷妹：“虽然刚刚台下已经见到丹哥，但是现在和丹哥一起站在台上还是非常激动，感谢丹哥来到这里。”
有趣的是，何冰娇上网回看比赛，看到“王祉怡2比0横扫何冰娇”的比赛标题后，还发微博幽默吐槽了一把：“想看一下比赛看到自己被横扫了，小编可能是没时间看完五场球吧，被扫出去了但是我又回来了呀真是的。”
她亮出奥特曼动画版唇膏，和粉丝逗闷子：“快猜这是什么各位！当然猜中也不抽奖嗷！”
“我仍然热爱羽毛球，会在赛场以外的地方继续发光发热。”（二头）
【球员介绍】
据意大利媒体报道，皇家马德里门将卢宁近日已被推荐给尤文图斯。这家意甲豪门目前正在评估签下这位27岁乌克兰国脚的可能性，以在新赛季前补强门将位置。
然而，尤文图斯今夏对门将位置的补强需求十分迫切。据报道，斑马军团此前曾将帕尔马的日本国门铃木彩艳作为首选目标，但租借方案未能与巴黎圣日耳曼达成一致。此后，尤文又将目光转向热刺门将维卡里奥、费内巴切门将埃德森等人。如今卢宁被推荐至尤文，成为门将引援名单上的又一人选。
卢宁于2018年夏天以850万欧元的转会费从乌克兰球队佐里亚加盟皇马。不过，在伯纳乌的这些年，他大部分时间都担任比利时门将库尔图瓦的替补。刚刚过去的2025/26赛季，卢宁代表皇马在各项赛事中出场12次，其中11次首发，累计失球21个，仅完成1次零封。在竞争激烈的皇马阵中，稳定的出场时间始终是困扰他的难题。
尽管如此，皇马对卢宁依然颇为看重。双方在2024年完成了续约，新合同持续至2030年6月30日。俱乐部管理层认为，卢宁与库尔图瓦组成的门将配置已经足够稳固，他是理想的第二门将人选。卢宁本人也曾多次表达留队意愿，希望继续在伯纳乌证明自己。
据部分媒体报道，尤文图斯已就卢宁的转会事宜与皇马展开接触，探讨租借的可能性。不过，皇马方面目前并无放人的打算——考虑到卢宁合同还有四年，且俱乐部将其视为重要轮换球员，这笔交易想要达成并不容易。目前尤文管理层仍在权衡是否正式开启谈判。对于卢宁而言，若最终成行，转战意甲将为他带来更稳定的出场机会；若留在皇马，他则需要继续等待属于自己的时刻。
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