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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
3月29日2点45分，国际友谊赛，比利时3-2战胜德国。
比利时首发：12-卡斯特尔斯、3-蒂特、4-费斯、5-维尔通亨（46‘22-萨勒马克尔斯）、8-奥雷尔-曼加拉（80’17-奥蓬达）、21-卡斯塔涅、6-奥纳纳、7-德布劳内（80‘18-拉维亚）、11-卡拉斯科（58’9-特罗萨德）、10-卢卡库（68‘14-德凯特拉雷）、16-卢克巴吉奥（58’23-约翰-巴卡约科）
德国首发：1-特尔施特根、3-劳姆（68‘20-京特尔）、4-金特尔、5-蒂洛-科雷尔、17-马里乌斯-沃尔夫（80’14-瓦格诺曼）、6-基米希、8-格雷茨卡（32‘16-费利克斯-恩梅加）、18-弗洛里安-维尔茨（32’23-埃姆雷-詹）、10-格纳布里、9-菲尔克鲁格（80‘13-贝里沙）、11-维尔纳（80’21-沙德）
第78分钟，特罗萨德左路横敲，德布劳内中路推射进球！比利时3-1！
第44分钟，卢卡库禁区内手球被判罚点球，菲尔克鲁格点射进球！德国1-2！
第9分钟，德布劳内手术刀直塞，卢卡库左脚推射进球！比利时2-0！
第87分钟，沙德左路横传，格纳布里门前推射进球！德国2-3！
第6分钟，德布劳内送出精妙斜传，卡拉斯科内切推射进球！比利时1-0德国！
（Cinderella）
【球队数据】
北京时间9月7日凌晨，西甲第四轮几场分量十足的较量先后打响，巴萨客场摧枯拉朽轰出五球大胜，早早锁定胜局；另一边西班牙人主场苦战，少打一人的塞维利亚反而先进球，直到补时最后一分钟才被绝平；还有一场波澜不惊的互交白卷。有大胜、有绝平、有闷平，截然不同的比赛过程，多场战罢，西甲最新积分榜也随之更新，新赛季争冠和保级的走势，从这一轮开始就充满了变数。
比赛踢得很碎，拼抢凶狠，上半场主裁就先后掏出四张黄牌，真正的好机会却并不多。第三十一分钟，西班牙人一脚远射擦柱而出。半场战罢，比分零比零，双方加起来总共只有五脚射门，一脚打正，场面沉闷得让不少看直播的人都打起了哈欠。
下半场巴萨依旧没有放缓进攻节奏。第五十分钟，费尔明横敲，拉菲尼亚包抄推射进球，连续四轮联赛都有进球入账，比分变成三比零。第七十九分钟，奥尔莫和佩德里撞墙配合，佩德里突入禁区低射得手，四比零。第八十四分钟，奥尔莫助攻，亚马尔推射完成双响，五比零。九十分钟踢完，巴萨足足轰出二十多脚射门，大半都打在门框范围以内，瓦伦西亚门将一次次飞身扑救，也没能挡住潮水一般的攻势。
三场比赛全部落幕，积分榜有了新的变化。巴萨一骑绝尘排在第一，四连胜十二分，已经慢慢和身后的队伍拉开差距；塞维利亚积七分处在中游；西班牙人四分，还得继续努力抢分；莱万特和马拉加各积两分，依旧深陷保级泥潭。
第十五分钟，前场直塞撕开防线，拉菲尼亚单刀推射稍稍偏出立柱。第二十二分钟，费尔明禁区内接到横传，冷静推射进球，比分来到二比零。第三十七分钟，外围远射打在横梁上弹了出来，惊出瓦伦西亚一身冷汗。上半场还没结束，巴萨已经送出十几次射门，瓦伦西亚几乎被压制在自家半场，连一次像样的攻门都没能打出来。
比赛开场仅仅第六分钟，场上就出现了进球，费尔明右路送出一脚挑传，亚马尔心领神会插到禁区右肋，左脚轻轻一撩，皮球越过门将吊进网窝，巴萨一比零取得梦幻开局。所有人都以为早早进球之后，巴萨会顺势打开局面，一场大胜很快就要到来。
第五十六分钟，场上出现转折，塞维利亚球员桑甘特在弧顶前铲倒费尔南德斯，裁判直接出示红牌将其罚下，塞维利亚不得不十人应战。多一人作战，所有人都以为西班牙人很快就能打破僵局，可久攻之下，进球迟迟没有到来。第六十二分钟，右路传中被门将双拳击出，跟进的射门打高了。第七十三分钟，门前头球顶得太正，被门将稳稳抱住。
剩下莱万特客场挑战马拉加的较量，节奏就平淡不少。赛前大家普遍认为，这是一场保级区附近的卡位战，两支队伍都急着拿分，可也都怕压上去之后被打反击，踢得格外谨慎。第七分钟马拉加拿到点球机会，舒佩主罚被门将马修·瑞安扑了出去，这也是全场最好的一次进球良机。之后两边你来我往，远射、头球轮番上演，要么高出横梁，要么偏出门框，马拉加控球率占到六成多，可就是捅不破那层窗户纸。九十分钟踢完，比分停留在零比零，各拿一分。马拉加四轮过后依旧未尝胜绩，积两分暂时脱离榜尾；莱万特客场带走一分，保级路上每一分都很珍贵。
控球率占优，角球数量占优，绝大多数时间把对手压在禁区附近，巴萨拿到了想要的三分，四战全胜稳稳拿下十二分，四轮打进十七球，净胜球优势越攒越多。拉菲尼亚四轮六球，追平了梅西保持的队史开局进球纪录。不过一场大胜不代表后面一路坦途，也有球迷在担心，遇上防守更加顽强的对手时，还能不能保持这么高的终结效率，现在下结论，还为时过早。
第八十五分钟，剧情突然反转，塞维利亚抓住一次快速反击，斯塔辛凌空抽射进球，客场一比零领先。看台一下子安静下来，不少球迷都以为，西班牙人又要输掉比赛了。时间一点点耗进补时，就在大家快要放弃的时候，第九十八分钟，长传吊进禁区，马科斯·费尔南德斯高高跃起头球进球，绝平！一比一。到手的三分变成一分，塞维利亚自然满心遗憾；多打一人没能拿下对手，西班牙人的球迷同样五味杂陈。一场平局，两边都不算满意，但跌宕起伏的过程，足够让人回味很久。
另一边RCDE球场，西班牙人主场迎战塞维利亚。赛前很多人都清楚，塞维利亚开赛以来拿分不错，前三轮两胜一负，跑动积极，反击打得很利落，客场拿分的欲望很强。西班牙人已经连续输了两场，前三轮只拿到一场胜利，球迷都盼着球队能止住颓势，主场拼下一场胜利。两队实力差距不算大，过往交手经常踢得有来有回，谁都没有稳赢的底气。
先把目光投向梅斯塔利亚球场，瓦伦西亚主场迎战巴塞罗那。赛前不少球迷都觉得，这正是巴萨抢分拉开差距的好时机，争冠对手此前已经接连丢分，只要正常发挥，拿下三分的把握不小。巴萨前三轮全部取胜，进攻端状态火热，年轻球员之间的配合越来越流畅，很擅长抓住对手出球的漏洞发起快速冲击。瓦伦西亚开局踢得十分挣扎，防线频频出现疏漏，不少人已经做好了巴萨拿三分的心理准备，只是谁也没料到比分会被拉得这么开。
新赛季才走过四轮，现在说谁能夺冠、谁会降级都太早。巴萨现在势头正猛，但皇马、马竞这些强敌随时都可能追上来。中游队伍挤成一团，赢一场就能往上窜一大截；保级区队伍咬得很紧，输一场就可能掉到榜尾。足球从来没有写好的剧本，有的队狂轰滥炸收获大胜，有的队拼了一整场只捞到一分，还有的久攻不下只能握手言和。往后的每一轮，西甲的争夺，只会越来越热闹。
【历史交锋】
北京时间5月7日，NBA官方宣布，马刺状元秀维克多-文班亚马当选2023-24赛季年度最佳新秀。
在最佳新秀投票中，文班亚马获得所有选票的第一选择，成为NBA历史上第六位全票当选年度最佳新秀的球员，前五位分别是拉尔夫-桑普森（1984年）、大卫-罗宾逊（1990年）、格里芬（2011年）、利拉德（2013年）和唐斯（2016年）。
本赛季常规赛，文班亚马场均能够得到21.4分10.6篮板3.9助攻3.6封盖。
文班亚马同样还是本赛季的盖帽王，成为继马努特-波尔之后NBA史上第二位新秀赛季便成为盖帽王的球员。
（修楚）
【球员介绍】
当职业球员累，但退役后比当球员时还累，这是前国脚杨旭的状态与感言。
之所以路径选择学习、复制日本青训，是因为杨旭自己带儿子学球的经历。
“小学六年级之前，日本小朋友在场上可以随便带球，一条龙突破，每个人都把自己的技术表现到极致，但一过六年级，就没人在场上这样带了，每个人都按教练的战术去比赛，形成体系。”
“可我们的青训，孩子很小就开始做减法，为了成绩，怕失误，不许孩子带球，就打长传，这种简单粗暴的踢法，在青训阶段很容易出成绩，但孩子长大后，想给自己做减法了，却发现过去一直在做减法，已没什么可减的了。”
“再比如，U9年龄段练习带球，日本教练会强调怎么合理地去带球、更有目标地去带球。他的理念就是，以带球作为目的去练，那就是失误，带球最终一定是以传球或射门为目的，那才是有效带球。”
“就看到日本足球一周三练，但不训练的日子，别人会报课外班自主加练，而人家的训练和比赛强度非常大，我家老二有一次参加比赛，从早上踢到下午，比赛后教练还要求加练折返跑冲刺，跑了35分钟，我家老二是哭着跑完的，日本小朋友却一点事没有，他们都习惯这个强度了。”
杨旭的朝日俱乐部，也在训练上进行了项目细分，除了常规足球训练，还开设一些细化课程，比如运控球、射门专项、体适能、跑姿纠正、室内足球专项等。
“带青少年的待遇，肯定没有去带职业队高，职业队最差的一个月工资比带青训一年还多。”
但之所以提前退役，并不是因为完全踢不动了，而是有了新的方向，迫不及待的想要开始。
那咋不叫“旭日”呢？“那肯定不行，别人会以为是赵旭日（杨旭前队友）开的呢（笑）。”
“带青少年，还比职业队更费脑子。带职业队抓现成、去组合就行，而带青少年你要育人、培育球队，是个慢活儿。而且青训和职业队是两个体系，用职业化的东西去教小孩，小孩根本不理解，你就得想办法沉下心去深入浅出的教。”
“这在中国青训里往往是不注意的。教练在上面讲，孩子在下面聊，家长在场边讲，一会这个孩子鞋带开了，一会那个摔疼了，要么就对裁判有意见。我们的孩子从小就没有养成连续保持专注和兴奋的习惯，球队中有日本孩子一起训练，是很好的示范，胜过教练说十句。”
这其实是中国足球一个老生常谈的话题，从上到下，似乎都太功利了。
“我现在做青训，初衷就是先培养兴趣，从兴趣中挑选精英，把他们输送到日本或者哪里去深造。从一小撮开始，慢慢扩大。”
“累得我都想复出了，因为踢球不累，踢好球就行了，现在才累，身份转换了，经营青训俱乐部、陪伴孩子成长，都是付出……”
上到领导层的思维：为了在自己任期内快出政绩，拍脑袋想出过那些不惜拆乱联赛、暂停升降级，杀鸡取卵的短期行为；
这四堂课共三小时，分别是，若山圣佑的室内足球课、高桥亮也的U9带球、桥本圭吾的U12摆脱与控球技术、冨田幸嗣的目的性带球。
“比如说，日本训练控带，拉球、踩球和向后的带球训练非常多，甚至会细到哪个动作用第几个脚趾优先触球。基本技术事无巨细，很多东西都细分了。而且他们不停研究欧美的新变化，然后整合到自己的训练内容里，及时改变。”
在中国，带孩子赴海外学球的家长，分为欧洲派和日本派。比如去西班牙踢球的家庭可能有两三百个，去日本的大概几十个。杨旭之所以选择走日本之路，而且还想把日本青训移植到国内，因为他觉得这是更适合亚洲人的选择。
学日本做青训，杨旭的办法是，聘请优秀的日本教练过来特训授课，并且和日本青训俱乐部进行合作，力图打造一个接近日本化的训练体系与环境。
“日本很多退下来的职业球员，愿意长时间带青少年，我觉得最根本的原因还是热爱。因为他们热爱足球，喜欢把东西教给新的小孩，为此愿意放弃很多东西。”
杨旭说：“我们小时候和日本球队比赛是有优势的，原因是我们有身体。日本球员技术好，我们可以用身体怼，我小时候就这么踢，管用。一旦过了18岁，再这么踢就没用了，人家身体也发育起来了。”
宋凯观摩了三个多小时，课后他感慨：“基础不牢，地动山摇！我们和日本足球的差距，很大程度就在6到12岁的技术基础上。”
“现在也有家长认知跟上了，送孩子去国外，或者接触国外的理念，但整体人数相对还是少，只是一小撮，万一孩子有什么闪失，一个大伤，可能就白练了，想成职业选手有太多不确定因素，我身边有很多快到职业一线队的，但受伤了就结束了。”
“我问川崎前锋的教练，他们说，孩子小时候要做加法，练各种技术，到了12岁开始做减法。孩子在12岁前就已经把技术基础练好了，在这个基础上，教练把会传球、速度快、脑子好的人留下，去适应体系。”
下到基层青训乃至家长的认知：培训班只盯着培训费，拿冠军才有家长认可，才能更多招生。
杨旭的青训俱乐部，在他退役三个月后正式在上海长宁区遵义南路开班，取名“朝日”。一方面，“朝日”和“旭”字同义，都代表初升的太阳，另一方面也突出体现学习日本青训的特色。
一直以来，中国足球都是低龄段成绩好、越长大越拉胯，毛病在哪？不是没人知道，却似乎很难改变。
开办俱乐部不久，杨旭很快积累到了1700多个会员，并且建立起系统性的训练大纲。他说，不断学习进化，这是最重要的。
“认真对比欧洲青训和日本青训所教授的内容和体系后，我认为日本的内容和方法，更适合亚洲球员。我亲眼所见日本青训有多扎实和系统，他们孩子在6到14岁的基础打得太好了，长大后再去欧洲进化，上限才会高，不能为了去欧洲而去欧洲，要先有基础。”
“我举个例子，我孩子在日本的球队训练，11个教练里面，有6个是不拿报酬的义工，白天各有各的工作，晚上带小朋友训练比赛，这样做就是因为喜欢足球。”
“现在我们的青训总强调所谓的科学训练，把刻苦给丢了。中国孩子下雨下雪不能练，天气热不能练，很娇气，家长看惯事无巨细，孩子也失去了自主能力。”
在足球生涯中，杨旭达到的高度是值得他自豪的，代表国足54场打进28球，国足历史射手榜第5。球迷那时戏称他是虐菜型前锋，擅对弱队进球，但回过头来看，能虐菜也不容易，现在很多时候，国足虐不动菜，反过来要被菜虐。
像杨旭这样的中国高水平职业球员退役之后，做青训的不少，但能持续做下去的似乎不多，杨旭认为，这背后的原因，一是整体行业待遇不高，二是付出的艰辛程度却极大。
“不可能就靠那几个送到国外的孩子，去搏中国男足的未来，得有一大堆这样的孩子，成千上万的孩子，国外国内渠道不断涌现出来，才有机会成功，所以需要更多家长和从业者去做这件事。”
“并不是说但凡一个日本教练就是个好教练，很多人认为‘找个日本教练’就让他大包大揽，但我觉得并不是这样。日本的教练认为自己的特长只有这一项，每天就教孩子练这一项，把它做到极致，比如我们的高桥教练，他就负责控带球这块的训练。日本是极致细化的，所有训练都拆分了。”
认识到问题，总想有所改变，虽然杨旭一个人未必能改变行业现状，但他还是希望去尝试。
这其实也是杨旭当初带孩子到日本学球时的感叹，他做青训学日本的初衷也源于此。“中国孩子，不光是朝日，还有很多其他球队的孩子，和日本孩子对抗，发现完全跟不上。对方五年级踢我们六年级，随便踢。这种无球、攻防转换、丢球的压迫，差距还是太大了。”
“我们青训行业的从业者都该与时俱进，不断地学习、总结和反思。不能仅依靠球员时期的足球认知，不能仅仅去看视频或看比赛，更需要真正扎根于别人的基层训练。每次从日本回来，我都会给俱乐部带来新的训练内容。我见过几个日本J联赛梯队和优秀社会俱乐部的课程体系大纲，他们的精益求精震撼了我。”
怎么拿冠军？招身高体壮的孩子，打长传放弃地面传控，赢球第一，至于孩子有没有提高却成了其次。
“日本足球现在其实已经不怎么谈技术基础了，因为技术在他们看来是最基本技能，就像吃饭会用筷子是很自然的事，没技术还谈什么足球。”
据杨旭对比，现在大部分中国青训和他小时候相比，练的内容差不多，但却丢了一些东西。
“日本之所以慢慢赶超欧洲一般水平，是因为他们不只看谁强，德国强就学德国、巴西强就学巴西、西班牙强就学西班牙……日本是看别人的优缺点在哪，哪些适合自己学，而且研究了具体方法。”
杨旭的朝日俱乐部作为青训新兵，已经在中国足球圈吸引了不少关注。今年1月份，中国足协主席宋凯专程来到朝日俱乐部，观摩日本教练的“运控带”专班课程。
2020到2022年，杨旭的两个儿子杨竣皓和杨竣凯在日本教练高桥亮也的俱乐部学球，2022年底，杨旭又带着小哥俩去日本东京学了三个月。这段经历，让杨旭对日本青训有了超出印象之外的切身体会，也坚定了他学日本的决心。
2023年4月11日，当杨旭在个人直播间宣布退役时，很多人觉得惋惜，当时他和上海申花的合同还有几个月才到期，而且以杨旭当时的身体状态，即使离开申花，也能找到别的职业俱乐部。
“在我上海的俱乐部，有不少日本孩子一起训练，他们的作用就像是小助教。孩子的成长，模仿同龄人和受环境影响很大，日本孩子在训练中专注度高，效率高，强度也大，这会带动中国孩子养成好习惯。”
杨旭找到的退役后的新方向，就是做青训，而且路径清晰：学日本。
受到日本青训的启发，杨旭的朝日俱乐部推出了一些很有特色的专项培训班。比如U12、U9两个年龄段的“运控带”专班，授课的教练全都来自日本，或是退役职业球员，或是经验丰富的优秀青训教练，像其中的冨田幸嗣，曾是日本川崎前锋队U10梯队教练和球探部负责人，三笘薫、久保建英、田中碧等知名日本国脚都曾在他手下训练过。
“过去十多年走了太多弯路，太多急功近利的思想，走了太多快速成功的所谓捷径。其实我们需要十年来打牢基础，培养出一代人。这期间，就算输越南、输泰国、输缅甸老挝，我们也不能动摇，要有十年后见的决心与信念。”
“想学什么，先得知道自己缺什么。以我个人看到的，日本足球是真正花了心思，去研究亚洲与欧洲的足球文化差异、人种差异的，由此产生了不同的教学方式和效果。”
“我的一切都是足球给的，所以也想回馈，不想许下什么豪言壮语，但我确实想在青训领域做点有意义的事。”
杨旭说：“日本足球把足球场上的每项技能都进行了细致的拆分，他们有只针对某一项技能的培训班，我们也在学习人家的细致和专业。”
按照杨旭的话说，“6岁踢球，35岁退役，人生记忆都跟足球有关。现在也没有离开足球，只是换了一种身份和方式继续足球生涯。”
“我在日本时听到一位青训教练说过一句话，印象很深：‘足球的改变，不能只看山峰的高度，还要看有多少荒原变成了绿地。’”（二头）
【比赛分析】
3月29日2点45分，国际友谊赛，比利时3-2战胜德国。
比利时首发：12-卡斯特尔斯、3-蒂特、4-费斯、5-维尔通亨（46‘22-萨勒马克尔斯）、8-奥雷尔-曼加拉（80’17-奥蓬达）、21-卡斯塔涅、6-奥纳纳、7-德布劳内（80‘18-拉维亚）、11-卡拉斯科（58’9-特罗萨德）、10-卢卡库（68‘14-德凯特拉雷）、16-卢克巴吉奥（58’23-约翰-巴卡约科）
德国首发：1-特尔施特根、3-劳姆（68‘20-京特尔）、4-金特尔、5-蒂洛-科雷尔、17-马里乌斯-沃尔夫（80’14-瓦格诺曼）、6-基米希、8-格雷茨卡（32‘16-费利克斯-恩梅加）、18-弗洛里安-维尔茨（32’23-埃姆雷-詹）、10-格纳布里、9-菲尔克鲁格（80‘13-贝里沙）、11-维尔纳（80’21-沙德）
第78分钟，特罗萨德左路横敲，德布劳内中路推射进球！比利时3-1！
第44分钟，卢卡库禁区内手球被判罚点球，菲尔克鲁格点射进球！德国1-2！
第9分钟，德布劳内手术刀直塞，卢卡库左脚推射进球！比利时2-0！
第87分钟，沙德左路横传，格纳布里门前推射进球！德国2-3！
第6分钟，德布劳内送出精妙斜传，卡拉斯科内切推射进球！比利时1-0德国！
（Cinderella）
【球队数据】
北京时间9月7日凌晨，西甲第四轮几场分量十足的较量先后打响，巴萨客场摧枯拉朽轰出五球大胜，早早锁定胜局；另一边西班牙人主场苦战，少打一人的塞维利亚反而先进球，直到补时最后一分钟才被绝平；还有一场波澜不惊的互交白卷。有大胜、有绝平、有闷平，截然不同的比赛过程，多场战罢，西甲最新积分榜也随之更新，新赛季争冠和保级的走势，从这一轮开始就充满了变数。
比赛踢得很碎，拼抢凶狠，上半场主裁就先后掏出四张黄牌，真正的好机会却并不多。第三十一分钟，西班牙人一脚远射擦柱而出。半场战罢，比分零比零，双方加起来总共只有五脚射门，一脚打正，场面沉闷得让不少看直播的人都打起了哈欠。
下半场巴萨依旧没有放缓进攻节奏。第五十分钟，费尔明横敲，拉菲尼亚包抄推射进球，连续四轮联赛都有进球入账，比分变成三比零。第七十九分钟，奥尔莫和佩德里撞墙配合，佩德里突入禁区低射得手，四比零。第八十四分钟，奥尔莫助攻，亚马尔推射完成双响，五比零。九十分钟踢完，巴萨足足轰出二十多脚射门，大半都打在门框范围以内，瓦伦西亚门将一次次飞身扑救，也没能挡住潮水一般的攻势。
三场比赛全部落幕，积分榜有了新的变化。巴萨一骑绝尘排在第一，四连胜十二分，已经慢慢和身后的队伍拉开差距；塞维利亚积七分处在中游；西班牙人四分，还得继续努力抢分；莱万特和马拉加各积两分，依旧深陷保级泥潭。
第十五分钟，前场直塞撕开防线，拉菲尼亚单刀推射稍稍偏出立柱。第二十二分钟，费尔明禁区内接到横传，冷静推射进球，比分来到二比零。第三十七分钟，外围远射打在横梁上弹了出来，惊出瓦伦西亚一身冷汗。上半场还没结束，巴萨已经送出十几次射门，瓦伦西亚几乎被压制在自家半场，连一次像样的攻门都没能打出来。
比赛开场仅仅第六分钟，场上就出现了进球，费尔明右路送出一脚挑传，亚马尔心领神会插到禁区右肋，左脚轻轻一撩，皮球越过门将吊进网窝，巴萨一比零取得梦幻开局。所有人都以为早早进球之后，巴萨会顺势打开局面，一场大胜很快就要到来。
第五十六分钟，场上出现转折，塞维利亚球员桑甘特在弧顶前铲倒费尔南德斯，裁判直接出示红牌将其罚下，塞维利亚不得不十人应战。多一人作战，所有人都以为西班牙人很快就能打破僵局，可久攻之下，进球迟迟没有到来。第六十二分钟，右路传中被门将双拳击出，跟进的射门打高了。第七十三分钟，门前头球顶得太正，被门将稳稳抱住。
剩下莱万特客场挑战马拉加的较量，节奏就平淡不少。赛前大家普遍认为，这是一场保级区附近的卡位战，两支队伍都急着拿分，可也都怕压上去之后被打反击，踢得格外谨慎。第七分钟马拉加拿到点球机会，舒佩主罚被门将马修·瑞安扑了出去，这也是全场最好的一次进球良机。之后两边你来我往，远射、头球轮番上演，要么高出横梁，要么偏出门框，马拉加控球率占到六成多，可就是捅不破那层窗户纸。九十分钟踢完，比分停留在零比零，各拿一分。马拉加四轮过后依旧未尝胜绩，积两分暂时脱离榜尾；莱万特客场带走一分，保级路上每一分都很珍贵。
控球率占优，角球数量占优，绝大多数时间把对手压在禁区附近，巴萨拿到了想要的三分，四战全胜稳稳拿下十二分，四轮打进十七球，净胜球优势越攒越多。拉菲尼亚四轮六球，追平了梅西保持的队史开局进球纪录。不过一场大胜不代表后面一路坦途，也有球迷在担心，遇上防守更加顽强的对手时，还能不能保持这么高的终结效率，现在下结论，还为时过早。
第八十五分钟，剧情突然反转，塞维利亚抓住一次快速反击，斯塔辛凌空抽射进球，客场一比零领先。看台一下子安静下来，不少球迷都以为，西班牙人又要输掉比赛了。时间一点点耗进补时，就在大家快要放弃的时候，第九十八分钟，长传吊进禁区，马科斯·费尔南德斯高高跃起头球进球，绝平！一比一。到手的三分变成一分，塞维利亚自然满心遗憾；多打一人没能拿下对手，西班牙人的球迷同样五味杂陈。一场平局，两边都不算满意，但跌宕起伏的过程，足够让人回味很久。
另一边RCDE球场，西班牙人主场迎战塞维利亚。赛前很多人都清楚，塞维利亚开赛以来拿分不错，前三轮两胜一负，跑动积极，反击打得很利落，客场拿分的欲望很强。西班牙人已经连续输了两场，前三轮只拿到一场胜利，球迷都盼着球队能止住颓势，主场拼下一场胜利。两队实力差距不算大，过往交手经常踢得有来有回，谁都没有稳赢的底气。
先把目光投向梅斯塔利亚球场，瓦伦西亚主场迎战巴塞罗那。赛前不少球迷都觉得，这正是巴萨抢分拉开差距的好时机，争冠对手此前已经接连丢分，只要正常发挥，拿下三分的把握不小。巴萨前三轮全部取胜，进攻端状态火热，年轻球员之间的配合越来越流畅，很擅长抓住对手出球的漏洞发起快速冲击。瓦伦西亚开局踢得十分挣扎，防线频频出现疏漏，不少人已经做好了巴萨拿三分的心理准备，只是谁也没料到比分会被拉得这么开。
新赛季才走过四轮，现在说谁能夺冠、谁会降级都太早。巴萨现在势头正猛，但皇马、马竞这些强敌随时都可能追上来。中游队伍挤成一团，赢一场就能往上窜一大截；保级区队伍咬得很紧，输一场就可能掉到榜尾。足球从来没有写好的剧本，有的队狂轰滥炸收获大胜，有的队拼了一整场只捞到一分，还有的久攻不下只能握手言和。往后的每一轮，西甲的争夺，只会越来越热闹。
【历史交锋】
北京时间5月7日，NBA官方宣布，马刺状元秀维克多-文班亚马当选2023-24赛季年度最佳新秀。
在最佳新秀投票中，文班亚马获得所有选票的第一选择，成为NBA历史上第六位全票当选年度最佳新秀的球员，前五位分别是拉尔夫-桑普森（1984年）、大卫-罗宾逊（1990年）、格里芬（2011年）、利拉德（2013年）和唐斯（2016年）。
本赛季常规赛，文班亚马场均能够得到21.4分10.6篮板3.9助攻3.6封盖。
文班亚马同样还是本赛季的盖帽王，成为继马努特-波尔之后NBA史上第二位新秀赛季便成为盖帽王的球员。
（修楚）
【球员介绍】
当职业球员累，但退役后比当球员时还累，这是前国脚杨旭的状态与感言。
之所以路径选择学习、复制日本青训，是因为杨旭自己带儿子学球的经历。
“小学六年级之前，日本小朋友在场上可以随便带球，一条龙突破，每个人都把自己的技术表现到极致，但一过六年级，就没人在场上这样带了，每个人都按教练的战术去比赛，形成体系。”
“可我们的青训，孩子很小就开始做减法，为了成绩，怕失误，不许孩子带球，就打长传，这种简单粗暴的踢法，在青训阶段很容易出成绩，但孩子长大后，想给自己做减法了，却发现过去一直在做减法，已没什么可减的了。”
“再比如，U9年龄段练习带球，日本教练会强调怎么合理地去带球、更有目标地去带球。他的理念就是，以带球作为目的去练，那就是失误，带球最终一定是以传球或射门为目的，那才是有效带球。”
“就看到日本足球一周三练，但不训练的日子，别人会报课外班自主加练，而人家的训练和比赛强度非常大，我家老二有一次参加比赛，从早上踢到下午，比赛后教练还要求加练折返跑冲刺，跑了35分钟，我家老二是哭着跑完的，日本小朋友却一点事没有，他们都习惯这个强度了。”
杨旭的朝日俱乐部，也在训练上进行了项目细分，除了常规足球训练，还开设一些细化课程，比如运控球、射门专项、体适能、跑姿纠正、室内足球专项等。
“带青少年的待遇，肯定没有去带职业队高，职业队最差的一个月工资比带青训一年还多。”
但之所以提前退役，并不是因为完全踢不动了，而是有了新的方向，迫不及待的想要开始。
那咋不叫“旭日”呢？“那肯定不行，别人会以为是赵旭日（杨旭前队友）开的呢（笑）。”
“带青少年，还比职业队更费脑子。带职业队抓现成、去组合就行，而带青少年你要育人、培育球队，是个慢活儿。而且青训和职业队是两个体系，用职业化的东西去教小孩，小孩根本不理解，你就得想办法沉下心去深入浅出的教。”
“这在中国青训里往往是不注意的。教练在上面讲，孩子在下面聊，家长在场边讲，一会这个孩子鞋带开了，一会那个摔疼了，要么就对裁判有意见。我们的孩子从小就没有养成连续保持专注和兴奋的习惯，球队中有日本孩子一起训练，是很好的示范，胜过教练说十句。”
这其实是中国足球一个老生常谈的话题，从上到下，似乎都太功利了。
“我现在做青训，初衷就是先培养兴趣，从兴趣中挑选精英，把他们输送到日本或者哪里去深造。从一小撮开始，慢慢扩大。”
“累得我都想复出了，因为踢球不累，踢好球就行了，现在才累，身份转换了，经营青训俱乐部、陪伴孩子成长，都是付出……”
上到领导层的思维：为了在自己任期内快出政绩，拍脑袋想出过那些不惜拆乱联赛、暂停升降级，杀鸡取卵的短期行为；
这四堂课共三小时，分别是，若山圣佑的室内足球课、高桥亮也的U9带球、桥本圭吾的U12摆脱与控球技术、冨田幸嗣的目的性带球。
“比如说，日本训练控带，拉球、踩球和向后的带球训练非常多，甚至会细到哪个动作用第几个脚趾优先触球。基本技术事无巨细，很多东西都细分了。而且他们不停研究欧美的新变化，然后整合到自己的训练内容里，及时改变。”
在中国，带孩子赴海外学球的家长，分为欧洲派和日本派。比如去西班牙踢球的家庭可能有两三百个，去日本的大概几十个。杨旭之所以选择走日本之路，而且还想把日本青训移植到国内，因为他觉得这是更适合亚洲人的选择。
学日本做青训，杨旭的办法是，聘请优秀的日本教练过来特训授课，并且和日本青训俱乐部进行合作，力图打造一个接近日本化的训练体系与环境。
“日本很多退下来的职业球员，愿意长时间带青少年，我觉得最根本的原因还是热爱。因为他们热爱足球，喜欢把东西教给新的小孩，为此愿意放弃很多东西。”
杨旭说：“我们小时候和日本球队比赛是有优势的，原因是我们有身体。日本球员技术好，我们可以用身体怼，我小时候就这么踢，管用。一旦过了18岁，再这么踢就没用了，人家身体也发育起来了。”
宋凯观摩了三个多小时，课后他感慨：“基础不牢，地动山摇！我们和日本足球的差距，很大程度就在6到12岁的技术基础上。”
“现在也有家长认知跟上了，送孩子去国外，或者接触国外的理念，但整体人数相对还是少，只是一小撮，万一孩子有什么闪失，一个大伤，可能就白练了，想成职业选手有太多不确定因素，我身边有很多快到职业一线队的，但受伤了就结束了。”
“我问川崎前锋的教练，他们说，孩子小时候要做加法，练各种技术，到了12岁开始做减法。孩子在12岁前就已经把技术基础练好了，在这个基础上，教练把会传球、速度快、脑子好的人留下，去适应体系。”
下到基层青训乃至家长的认知：培训班只盯着培训费，拿冠军才有家长认可，才能更多招生。
杨旭的青训俱乐部，在他退役三个月后正式在上海长宁区遵义南路开班，取名“朝日”。一方面，“朝日”和“旭”字同义，都代表初升的太阳，另一方面也突出体现学习日本青训的特色。
一直以来，中国足球都是低龄段成绩好、越长大越拉胯，毛病在哪？不是没人知道，却似乎很难改变。
开办俱乐部不久，杨旭很快积累到了1700多个会员，并且建立起系统性的训练大纲。他说，不断学习进化，这是最重要的。
“认真对比欧洲青训和日本青训所教授的内容和体系后，我认为日本的内容和方法，更适合亚洲球员。我亲眼所见日本青训有多扎实和系统，他们孩子在6到14岁的基础打得太好了，长大后再去欧洲进化，上限才会高，不能为了去欧洲而去欧洲，要先有基础。”
“我举个例子，我孩子在日本的球队训练，11个教练里面，有6个是不拿报酬的义工，白天各有各的工作，晚上带小朋友训练比赛，这样做就是因为喜欢足球。”
“现在我们的青训总强调所谓的科学训练，把刻苦给丢了。中国孩子下雨下雪不能练，天气热不能练，很娇气，家长看惯事无巨细，孩子也失去了自主能力。”
在足球生涯中，杨旭达到的高度是值得他自豪的，代表国足54场打进28球，国足历史射手榜第5。球迷那时戏称他是虐菜型前锋，擅对弱队进球，但回过头来看，能虐菜也不容易，现在很多时候，国足虐不动菜，反过来要被菜虐。
像杨旭这样的中国高水平职业球员退役之后，做青训的不少，但能持续做下去的似乎不多，杨旭认为，这背后的原因，一是整体行业待遇不高，二是付出的艰辛程度却极大。
“不可能就靠那几个送到国外的孩子，去搏中国男足的未来，得有一大堆这样的孩子，成千上万的孩子，国外国内渠道不断涌现出来，才有机会成功，所以需要更多家长和从业者去做这件事。”
“并不是说但凡一个日本教练就是个好教练，很多人认为‘找个日本教练’就让他大包大揽，但我觉得并不是这样。日本的教练认为自己的特长只有这一项，每天就教孩子练这一项，把它做到极致，比如我们的高桥教练，他就负责控带球这块的训练。日本是极致细化的，所有训练都拆分了。”
认识到问题，总想有所改变，虽然杨旭一个人未必能改变行业现状，但他还是希望去尝试。
这其实也是杨旭当初带孩子到日本学球时的感叹，他做青训学日本的初衷也源于此。“中国孩子，不光是朝日，还有很多其他球队的孩子，和日本孩子对抗，发现完全跟不上。对方五年级踢我们六年级，随便踢。这种无球、攻防转换、丢球的压迫，差距还是太大了。”
“我们青训行业的从业者都该与时俱进，不断地学习、总结和反思。不能仅依靠球员时期的足球认知，不能仅仅去看视频或看比赛，更需要真正扎根于别人的基层训练。每次从日本回来，我都会给俱乐部带来新的训练内容。我见过几个日本J联赛梯队和优秀社会俱乐部的课程体系大纲，他们的精益求精震撼了我。”
怎么拿冠军？招身高体壮的孩子，打长传放弃地面传控，赢球第一，至于孩子有没有提高却成了其次。
“日本足球现在其实已经不怎么谈技术基础了，因为技术在他们看来是最基本技能，就像吃饭会用筷子是很自然的事，没技术还谈什么足球。”
据杨旭对比，现在大部分中国青训和他小时候相比，练的内容差不多，但却丢了一些东西。
“日本之所以慢慢赶超欧洲一般水平，是因为他们不只看谁强，德国强就学德国、巴西强就学巴西、西班牙强就学西班牙……日本是看别人的优缺点在哪，哪些适合自己学，而且研究了具体方法。”
杨旭的朝日俱乐部作为青训新兵，已经在中国足球圈吸引了不少关注。今年1月份，中国足协主席宋凯专程来到朝日俱乐部，观摩日本教练的“运控带”专班课程。
2020到2022年，杨旭的两个儿子杨竣皓和杨竣凯在日本教练高桥亮也的俱乐部学球，2022年底，杨旭又带着小哥俩去日本东京学了三个月。这段经历，让杨旭对日本青训有了超出印象之外的切身体会，也坚定了他学日本的决心。
2023年4月11日，当杨旭在个人直播间宣布退役时，很多人觉得惋惜，当时他和上海申花的合同还有几个月才到期，而且以杨旭当时的身体状态，即使离开申花，也能找到别的职业俱乐部。
“在我上海的俱乐部，有不少日本孩子一起训练，他们的作用就像是小助教。孩子的成长，模仿同龄人和受环境影响很大，日本孩子在训练中专注度高，效率高，强度也大，这会带动中国孩子养成好习惯。”
杨旭找到的退役后的新方向，就是做青训，而且路径清晰：学日本。
受到日本青训的启发，杨旭的朝日俱乐部推出了一些很有特色的专项培训班。比如U12、U9两个年龄段的“运控带”专班，授课的教练全都来自日本，或是退役职业球员，或是经验丰富的优秀青训教练，像其中的冨田幸嗣，曾是日本川崎前锋队U10梯队教练和球探部负责人，三笘薫、久保建英、田中碧等知名日本国脚都曾在他手下训练过。
“过去十多年走了太多弯路，太多急功近利的思想，走了太多快速成功的所谓捷径。其实我们需要十年来打牢基础，培养出一代人。这期间，就算输越南、输泰国、输缅甸老挝，我们也不能动摇，要有十年后见的决心与信念。”
“想学什么，先得知道自己缺什么。以我个人看到的，日本足球是真正花了心思，去研究亚洲与欧洲的足球文化差异、人种差异的，由此产生了不同的教学方式和效果。”
“我的一切都是足球给的，所以也想回馈，不想许下什么豪言壮语，但我确实想在青训领域做点有意义的事。”
杨旭说：“日本足球把足球场上的每项技能都进行了细致的拆分，他们有只针对某一项技能的培训班，我们也在学习人家的细致和专业。”
按照杨旭的话说，“6岁踢球，35岁退役，人生记忆都跟足球有关。现在也没有离开足球，只是换了一种身份和方式继续足球生涯。”
“我在日本时听到一位青训教练说过一句话，印象很深：‘足球的改变，不能只看山峰的高度，还要看有多少荒原变成了绿地。’”（二头）
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