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📋 赛事摘要
【比赛分析】
何炬贤（何局），中国大陆连续登上IFBB奥林匹亚先生大赛（Mr. Olympia）健体(Men's Physique)组别的运动员。2024年首战奥赛获第11名，2025年再度出征斩获第6名，持续刷新中国选手在该项目的海外参赛记录。2026年，他再次站上奥赛舞台，这一次的结果未能如愿，也留下了遗憾。自2021年起，何炬贤与ON奥普帝蒙(Optimum Nutrition)开启长达5年的深度同行，以科学营养，支撑每一届高强度备赛征程。
训练：分部位周期化训练，控制容量与强度，持续打磨肌肉形态
正是这段经历，让他格外懂得普通健身者的困惑：渴望变强，却不知道怎么搭建完整训练体系，分不清训练、饮食、恢复之间的关系。也是在这个阶段，他接触到ON奥普帝蒙，科学运动营养开始融入他的训练周期，成为突破瓶颈的重要助力。
补剂：视作整体营养补充，而非“神话工具”，长期使用ON金标乳清蛋白、ON肌酸等产品，匹配自身的训练需求
营养：根据增肌、减脂不同阶段，动态调整蛋白质、碳水、脂肪摄入
周期管理：区分增肌、备赛、赛后休整，给身体留出修复窗口
康复：重视关节肌肉放松，降低高强度训练受伤风险
何炬贤的起点：和每个普通人一样
“大众健身和职业健体强度不一样，但底层逻辑相通。不要只盯着撸铁，营养、睡眠、恢复做不好，训练效果会大打折扣。”何局也公开了自己的备赛重点和细节：
很多普通爱好者觉得职业健体遥不可及，认为“那是天赋选手的游戏”。但何炬贤看来，职业选手和普通健身人目标强度不同，内核完全相通：都是从自己的Day1出发，追求比昨天更好的自己。
成绩背后，是长达全年的周期化备赛：严苛训练、精细到克数的饮食管控、科学补剂搭配与充足恢复。五年同行，ON奥普帝蒙陪伴他走过增肌期、减脂备赛期、赛后恢复的完整周期。
心理调节：接纳状态起伏，保持长期稳定心态
从职业卡到奥赛舞台：五年系统备战
何局在采访中表示：“很多人觉得职业运动员生来就强，但我的起点和每一个走进健身房的普通人没有两样。强大从来不是与生俱来，是一次又一次不放弃的坚持。”
这套系统既服务于职业竞技，也能给普通健身者参考：不必复刻职业标准，但可以借鉴闭环思维，兼顾吃、睡、恢复，获得长期可持续的进步。
睡眠：保证高质量睡眠，把夜间修复当作肌肉生长最重要的一环
何炬贤的备赛系统：七大模块构筑成长底盘
何炬贤认为，职业备赛是一套完整闭环系统，单一维度的努力无法支撑高水平竞技。他把自己的备赛体系拆解为七大模块：训练、营养、睡眠、补剂、康复、周期管理、心理调节，每一环缺一不可。
何局在采访中表示：“不是每个人都要站上奥赛舞台，但每个人都可以拥有属于自己的健身目标。健身的价值不在于拿多高名次，而在于突破过去的自己。”
何局在采访中表示：“站上奥赛不是终点。名次会有起伏，但训练不会骗人。每一次登上国际舞台，我都希望让世界看见中国健体选手的实力，也希望给国内所有健身的人带去一点信心。”
职业选手与普通健身者：健身梦想没有门槛
2019年，何炬贤拿下IFBB PRO职业卡，正式叩开职业健体大门。此后数年，他征战海内外职业赛场，直至拿到Mr.Olympia入场券。2024年，他站上奥林匹亚大赛健体组别赛场，取得第11名；2025年再赴拉斯维加斯，将成绩刷新至第6名。2026年，他第三次踏上奥赛舞台。结果并非每一次都如预期，但每一次备赛与登台，都是职业竞技的一部分。
何炬贤早年只是一名普通健身教练，没有“站上奥赛”的宏大目标，只是抱着对运动的热爱踏入健身房。他踩过训练误区，缺乏科学饮食规划，也经历过付出汗水却看不到进步的迷茫期。
陪伴何炬贤走过五年职业之路，ON奥普帝蒙同样关注千千万万普通健身人的Day1。竞技场上追求突破，健身房里追求自我改变，运动营养不止服务于顶尖赛场，同样可以陪伴每一个普通人开启属于自己的健身旅程。
【球队数据】
北京时间10月4日，2026-2027赛季意大利女排甲级联赛正式拉开帷幕，米兰女排在常规赛首轮坐镇主场迎战佛罗伦萨，最终以3-0战胜对手，三局比分为25-20、25-22和25-20，顺利取得新赛季开门红。意大利女排核心埃格努全场轰下27分，荣膺单场MVP，而本赛季加盟米兰的日本女排国手佐藤淑乃也替补登场，完成个人意甲联赛首秀。
尽管最终直落三局取胜，但米兰的比赛过程并非一路领先。首局佛罗伦萨率先进入状态，一度取得5-2的领先。随着比赛深入，米兰逐渐找回节奏，皮瓦和埃格努连续进攻得分，将比分反超为10-9。此后达内西和拉尼尔又通过拦网帮助球队扩大优势，埃格努在局末持续发力，米兰最终25-20先下一城。
根据赛况，本场比赛米兰的首发阵容由博西奥担任二传，埃格努出任接应，拉尼尔和皮瓦搭档主攻，达内西、库尔塔吉奇组成副攻线，费尔西诺担任自由人。
个人数据方面，埃格努27分（45扣25中2发），拉尼尔8分（20扣6中2拦），达内西7分（4扣2中4拦1发），库尔塔吉奇5分（5扣4中1拦），皮瓦4分（11扣2中2拦），博西奥2分（2拦）。
第三局佛罗伦萨再次打出强势开局，在库格诺连续得分的带动下取得5-1领先，此后一度将优势扩大至15-11，米兰随后开始反扑，拉尼尔连续得分帮助球队追至15-16，并进一步将比分扳成16-16，比赛进入最后阶段后，米兰逐渐掌握主动。埃格努在关键球上的强攻继续发挥作用，皮瓦拦住库格诺的进攻后，米兰率先拿到赛点。最终埃格努直接发球得分，以25-20结束比赛。
24岁的佐藤淑乃是日本女排现役国手，新赛季正式开启自己的意大利留洋生涯。据悉，米兰女排当初引援计划是看好亚洲区的市场，最初选择的中国队李盈莹因伤解约，再次从亚洲区引援了日本队的球员。佐藤淑乃虽然首轮并没有进入米兰的首发阵容，但她在比赛过程中获得替补登场机会，正式踏上意甲赛场。
佛罗伦萨方面，阿根廷接应库格诺拿到全队最高的16分（36扣16中），卡鲁索9分（13扣9中），达马斯克8分（21扣7中1发）。
米兰俱乐部赛后也通过社交媒体分享了佐藤淑乃的首秀画面，身穿米兰战服的她与队友们庆祝胜利，脸上始终带着笑容，此外，俱乐部还发布了一段颇为轻松的视频，佐藤淑乃跟随球队头号球星埃格努学习跳舞，展现出她逐渐融入新球队的一面。
第二局双方争夺更加激烈。佛罗伦萨依靠达马斯克的连续得分取得3-1领先，不过埃格努很快开始接管进攻，帮助米兰以8-6完成反超。此后两队一路战至20-20，关键阶段再次成为埃格努的表演时间。在比分胶着的情况下，埃格努连续完成三次进攻，米兰25-22拿下第二局。
对于中国球迷熟悉的日本女排国手佐藤淑乃来说，这场比赛同样具有特殊意义，虽然她暂时只是替补登场并未得分，但能够在新赛季第一场正式比赛就获得出场亮相机会，也足以看出米兰队很重视亚洲的排球市场，24岁的佐藤淑乃如何在漫长的赛季中逐渐获得更多出场时间，也将成为她首次意甲之旅的重要看点。
【历史交锋】
直播吧10月14日讯 近日，热火名宿韦德在《Off Script with Trip》节目中回忆了自己与奥尼尔成为队友的经历。
韦德表示，奥尼尔加盟后，他立刻意识到球队必须争夺总冠军：“他不是来迈阿密进行退役巡演的，他依然想赢得冠军。那么谁必须帮助他做到这一点？只能是我。所以我必须把自己的表现提升到另一个层次。”
韦德表示：“奥尼尔给了我一种完全不同层次的自信。我们谈论的是篮球历史上最具统治力的球员之一。他加盟前，我刚刚看着他连续三年打进总决赛。”
“当这样一个人看着你说：‘你就是下一个，我和便士合作过，也和科比合作过，你能够达到他们那样的水平。’那我就必须相信自己。当然，这会带来巨大的压力，百分之一万会。但我从来不是一个逃避压力的人。我整个职业生涯都在为未知的挑战做准备。”
韦德表示，奥尼尔不仅为自己起了绰号，还在各种场合保护他，并让整支球队都给予他支持。
“他来到球队之后立刻对我说：‘这是你的球队，我会支持你，我会在你身后为你撑腰。’这些都是你最希望听到的话。然后他还用行动证明了这一点。他对我说：‘你已经非常出色了，我会让你成为超级巨星。’”
【球员介绍】
北京时间1月16日，Klutch Sports经纪公司宣布与中国球员杨瀚森签约，杨瀚森预计将在四月份报名参加NBA选秀。
杨瀚森与Klutch Sports经纪公司签约意味着他将在今年参加选秀冲击NBA。
Klutch Sports经纪公司是由NBA著名经纪人里奇·保罗创建，旗下有勒布朗-詹姆斯在内的数十位知名球星。
现年19岁的杨瀚森目前在CBA青岛队效力，本赛季场均得到16.4分10.5篮板3.4助攻1.1抢断2.7盖帽，投篮命中率59.5%，三分命中率34.5%，罚球命中率66.7%。
（修楚）
何炬贤（何局），中国大陆连续登上IFBB奥林匹亚先生大赛（Mr. Olympia）健体(Men's Physique)组别的运动员。2024年首战奥赛获第11名，2025年再度出征斩获第6名，持续刷新中国选手在该项目的海外参赛记录。2026年，他再次站上奥赛舞台，这一次的结果未能如愿，也留下了遗憾。自2021年起，何炬贤与ON奥普帝蒙(Optimum Nutrition)开启长达5年的深度同行，以科学营养，支撑每一届高强度备赛征程。
训练：分部位周期化训练，控制容量与强度，持续打磨肌肉形态
正是这段经历，让他格外懂得普通健身者的困惑：渴望变强，却不知道怎么搭建完整训练体系，分不清训练、饮食、恢复之间的关系。也是在这个阶段，他接触到ON奥普帝蒙，科学运动营养开始融入他的训练周期，成为突破瓶颈的重要助力。
补剂：视作整体营养补充，而非“神话工具”，长期使用ON金标乳清蛋白、ON肌酸等产品，匹配自身的训练需求
营养：根据增肌、减脂不同阶段，动态调整蛋白质、碳水、脂肪摄入
周期管理：区分增肌、备赛、赛后休整，给身体留出修复窗口
康复：重视关节肌肉放松，降低高强度训练受伤风险
何炬贤的起点：和每个普通人一样
“大众健身和职业健体强度不一样，但底层逻辑相通。不要只盯着撸铁，营养、睡眠、恢复做不好，训练效果会大打折扣。”何局也公开了自己的备赛重点和细节：
很多普通爱好者觉得职业健体遥不可及，认为“那是天赋选手的游戏”。但何炬贤看来，职业选手和普通健身人目标强度不同，内核完全相通：都是从自己的Day1出发，追求比昨天更好的自己。
成绩背后，是长达全年的周期化备赛：严苛训练、精细到克数的饮食管控、科学补剂搭配与充足恢复。五年同行，ON奥普帝蒙陪伴他走过增肌期、减脂备赛期、赛后恢复的完整周期。
心理调节：接纳状态起伏，保持长期稳定心态
从职业卡到奥赛舞台：五年系统备战
何局在采访中表示：“很多人觉得职业运动员生来就强，但我的起点和每一个走进健身房的普通人没有两样。强大从来不是与生俱来，是一次又一次不放弃的坚持。”
这套系统既服务于职业竞技，也能给普通健身者参考：不必复刻职业标准，但可以借鉴闭环思维，兼顾吃、睡、恢复，获得长期可持续的进步。
睡眠：保证高质量睡眠，把夜间修复当作肌肉生长最重要的一环
何炬贤的备赛系统：七大模块构筑成长底盘
何炬贤认为，职业备赛是一套完整闭环系统，单一维度的努力无法支撑高水平竞技。他把自己的备赛体系拆解为七大模块：训练、营养、睡眠、补剂、康复、周期管理、心理调节，每一环缺一不可。
何局在采访中表示：“不是每个人都要站上奥赛舞台，但每个人都可以拥有属于自己的健身目标。健身的价值不在于拿多高名次，而在于突破过去的自己。”
何局在采访中表示：“站上奥赛不是终点。名次会有起伏，但训练不会骗人。每一次登上国际舞台，我都希望让世界看见中国健体选手的实力，也希望给国内所有健身的人带去一点信心。”
职业选手与普通健身者：健身梦想没有门槛
2019年，何炬贤拿下IFBB PRO职业卡，正式叩开职业健体大门。此后数年，他征战海内外职业赛场，直至拿到Mr.Olympia入场券。2024年，他站上奥林匹亚大赛健体组别赛场，取得第11名；2025年再赴拉斯维加斯，将成绩刷新至第6名。2026年，他第三次踏上奥赛舞台。结果并非每一次都如预期，但每一次备赛与登台，都是职业竞技的一部分。
何炬贤早年只是一名普通健身教练，没有“站上奥赛”的宏大目标，只是抱着对运动的热爱踏入健身房。他踩过训练误区，缺乏科学饮食规划，也经历过付出汗水却看不到进步的迷茫期。
陪伴何炬贤走过五年职业之路，ON奥普帝蒙同样关注千千万万普通健身人的Day1。竞技场上追求突破，健身房里追求自我改变，运动营养不止服务于顶尖赛场，同样可以陪伴每一个普通人开启属于自己的健身旅程。
【球队数据】
北京时间10月4日，2026-2027赛季意大利女排甲级联赛正式拉开帷幕，米兰女排在常规赛首轮坐镇主场迎战佛罗伦萨，最终以3-0战胜对手，三局比分为25-20、25-22和25-20，顺利取得新赛季开门红。意大利女排核心埃格努全场轰下27分，荣膺单场MVP，而本赛季加盟米兰的日本女排国手佐藤淑乃也替补登场，完成个人意甲联赛首秀。
尽管最终直落三局取胜，但米兰的比赛过程并非一路领先。首局佛罗伦萨率先进入状态，一度取得5-2的领先。随着比赛深入，米兰逐渐找回节奏，皮瓦和埃格努连续进攻得分，将比分反超为10-9。此后达内西和拉尼尔又通过拦网帮助球队扩大优势，埃格努在局末持续发力，米兰最终25-20先下一城。
根据赛况，本场比赛米兰的首发阵容由博西奥担任二传，埃格努出任接应，拉尼尔和皮瓦搭档主攻，达内西、库尔塔吉奇组成副攻线，费尔西诺担任自由人。
个人数据方面，埃格努27分（45扣25中2发），拉尼尔8分（20扣6中2拦），达内西7分（4扣2中4拦1发），库尔塔吉奇5分（5扣4中1拦），皮瓦4分（11扣2中2拦），博西奥2分（2拦）。
第三局佛罗伦萨再次打出强势开局，在库格诺连续得分的带动下取得5-1领先，此后一度将优势扩大至15-11，米兰随后开始反扑，拉尼尔连续得分帮助球队追至15-16，并进一步将比分扳成16-16，比赛进入最后阶段后，米兰逐渐掌握主动。埃格努在关键球上的强攻继续发挥作用，皮瓦拦住库格诺的进攻后，米兰率先拿到赛点。最终埃格努直接发球得分，以25-20结束比赛。
24岁的佐藤淑乃是日本女排现役国手，新赛季正式开启自己的意大利留洋生涯。据悉，米兰女排当初引援计划是看好亚洲区的市场，最初选择的中国队李盈莹因伤解约，再次从亚洲区引援了日本队的球员。佐藤淑乃虽然首轮并没有进入米兰的首发阵容，但她在比赛过程中获得替补登场机会，正式踏上意甲赛场。
佛罗伦萨方面，阿根廷接应库格诺拿到全队最高的16分（36扣16中），卡鲁索9分（13扣9中），达马斯克8分（21扣7中1发）。
米兰俱乐部赛后也通过社交媒体分享了佐藤淑乃的首秀画面，身穿米兰战服的她与队友们庆祝胜利，脸上始终带着笑容，此外，俱乐部还发布了一段颇为轻松的视频，佐藤淑乃跟随球队头号球星埃格努学习跳舞，展现出她逐渐融入新球队的一面。
第二局双方争夺更加激烈。佛罗伦萨依靠达马斯克的连续得分取得3-1领先，不过埃格努很快开始接管进攻，帮助米兰以8-6完成反超。此后两队一路战至20-20，关键阶段再次成为埃格努的表演时间。在比分胶着的情况下，埃格努连续完成三次进攻，米兰25-22拿下第二局。
对于中国球迷熟悉的日本女排国手佐藤淑乃来说，这场比赛同样具有特殊意义，虽然她暂时只是替补登场并未得分，但能够在新赛季第一场正式比赛就获得出场亮相机会，也足以看出米兰队很重视亚洲的排球市场，24岁的佐藤淑乃如何在漫长的赛季中逐渐获得更多出场时间，也将成为她首次意甲之旅的重要看点。
【历史交锋】
直播吧10月14日讯 近日，热火名宿韦德在《Off Script with Trip》节目中回忆了自己与奥尼尔成为队友的经历。
韦德表示，奥尼尔加盟后，他立刻意识到球队必须争夺总冠军：“他不是来迈阿密进行退役巡演的，他依然想赢得冠军。那么谁必须帮助他做到这一点？只能是我。所以我必须把自己的表现提升到另一个层次。”
韦德表示：“奥尼尔给了我一种完全不同层次的自信。我们谈论的是篮球历史上最具统治力的球员之一。他加盟前，我刚刚看着他连续三年打进总决赛。”
“当这样一个人看着你说：‘你就是下一个，我和便士合作过，也和科比合作过，你能够达到他们那样的水平。’那我就必须相信自己。当然，这会带来巨大的压力，百分之一万会。但我从来不是一个逃避压力的人。我整个职业生涯都在为未知的挑战做准备。”
韦德表示，奥尼尔不仅为自己起了绰号，还在各种场合保护他，并让整支球队都给予他支持。
“他来到球队之后立刻对我说：‘这是你的球队，我会支持你，我会在你身后为你撑腰。’这些都是你最希望听到的话。然后他还用行动证明了这一点。他对我说：‘你已经非常出色了，我会让你成为超级巨星。’”
【球员介绍】
北京时间1月16日，Klutch Sports经纪公司宣布与中国球员杨瀚森签约，杨瀚森预计将在四月份报名参加NBA选秀。
杨瀚森与Klutch Sports经纪公司签约意味着他将在今年参加选秀冲击NBA。
Klutch Sports经纪公司是由NBA著名经纪人里奇·保罗创建，旗下有勒布朗-詹姆斯在内的数十位知名球星。
现年19岁的杨瀚森目前在CBA青岛队效力，本赛季场均得到16.4分10.5篮板3.4助攻1.1抢断2.7盖帽，投篮命中率59.5%，三分命中率34.5%，罚球命中率66.7%。
（修楚）
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